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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 鞍掛け峠登山口前 6:50 | 行動予定
（自由記述） | 鞍掛トンネル東登山口 :7:00
鞍掛峠：7:20
鈴北岳 ：8:10
鈴ヶ岳：8:30
日本庭園：9:10
御池岳 ：9:40
奥の平 ：10:00
ボタンブチ ：10:30
御池岳 ：11:00
コグルミ谷登山口：12:00
| | 緊急時の対応・ルート | 無理せず鞍掛ピストン | | 食事 | 昼食と、行動食持参 | | 計画書の提出先・場所 | 家族にメール ポストに投函 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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