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| 山行目的 | ゆる登山 | | 集合場所・時間 | 07:30 発進 → 09:00 陣馬のふもと観光駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 上沢井 - 10:51 618m地点 11:01 - 11:25 725m地点 - 11:49 陣馬山（陣場山） 13:49 - 14:49 322m地点 14:59 - 15:32 上沢井 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天延期または中止 | | 注意箇所・注意点 | 防寒対策 | | 食事 | いつもの | | 計画書の提出先・場所 | Webで |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, ベースレイヤー, ミドルレイヤー, ミッドシェル, パンツ, ソックス, グローブ, 雨具, 靴, ザック, ランチ, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 保険証, スマホ, 時計, 手ぬぐい, ストック, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, エマージェンシーキット |
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