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| 集合場所・時間 | 8:30 菰野町役場 | 行動予定
（自由記述） | ※下記時刻より1時間早くスタート予定
一ノ谷御在所山の家 - 09:50 おばれ石 - 09:50 地蔵岩 - 09:50 キレット - 09:50 富士見岩 - 09:50 第一ケルン - 12:10 御在所山 一等三角点 - 12:10 御在所岳 - 12:10 御在所山 一等三角点 - 13:00 大黒岩 13:40 - 13:40 御在所山上公園駅 - 13:40 第一ケルン - 13:40 国見峠 - 14:30 藤内壁出合 - 14:40 藤内小屋 - 15:30 中道登山口 - 15:30 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時はロープウェイで下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アンダーシャツ, 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着(フリース), 雨具, 日よけ帽子, ヘルメット, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料(1.5L), ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 無線, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ |
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