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行動予定
（自由記述） | 【コースの行程量と所要時間推計】
距離：15.59km
累積標高差：+1370m,-1450m
行程量：31.18+27.4+14.5=73.08P（36.54EK）（★★★）
歩行時間：73.08Px6.5分/P=475分
所要時間：8時間25分
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【所要時間の配分】
8:10 鳩ノ巣駅（315m）
（1.52km,+480m,-35m,12.99P,84分）
9:34 城山（760m）
（1.36km,+80m,-115m,5.47P,36分）
10:10 大楢峠（725m）
（1.92km,+400m,-40m,12.24P,80分）
11:30 鍋割山（1084m）
（0.48km,+60m,-70m,2.86P,19分）
11:49-12:19 奥の院峰（1077m）
（1.20km,+80m,-230m,6.3P,41分）
13:00 御岳山（929m）
（2.24km,+150m,-175m,9.23P,60分）
14:00 日ノ出山（902m）
（3.44km,+80m,-335m,11.83P,77分）
15:17 三室戸山（647m）
（0.8km,+30m,-90m,3.1P,20分）
15:37 愛宕山（584m）
（2.63km,+10m,-360m,9.06P,59分）
16:35 二俣尾駅（235m） | | 緊急時の対応・ルート | ■峠〜越沢バットレス経由で鳩ノ巣
■鍋割山〜芥場峠経由で御嶽駅
■御岳山〜御嶽駅
■梅ノ木峠〜つるつる温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, ヘッドライト, 携帯ラジオ, 予備電池（単３単４）, 替えメガネ, 細引き3mmX10m, 折り畳み傘, スパッツ, タオル, 手袋, 雨具上下, ツエルト, 洗濯ハサミ4本, 敷物用シート, 携帯トイレ, サムスプリント, 三角巾, レスキューシート, ガーゼ, ハサミ, 付箋, テーピングテープ, バンドエイド, 消毒薬, 綿棒, 救急用手袋, ストック２本, ライター, 地図, 地図コピー, シルバコンパス, 筆記具, 裁縫道具, アーミーナイフ, テイシュペーパー, ペットボトル(0.5L)x2, ハイドレーシヨンチューブ, テルモス(お湯0.5L), 非常用水ペットボトル（0.5L）, 穴あき蓋, 非常食（カロリーメイト）, おにぎり2個, カップラーメン, 武器セット, 財布, 保険カード, 携帯電話, モバイルバッテリー, 軽アイゼン |
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