[山行計画書] 三頭山（1531m）
(山行種別：ハイキング, エリア：奥多摩・高尾)
2020年01月19日(日帰り)
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山行目的
登山
集合場所・時間
【行き】
武蔵五日市駅改札 7:50集合
武蔵五日市駅 9:00発 → 都民の森 9:56着
【帰り】
数馬 16:06発 → 武蔵五日市駅 17:00着
バス時刻表
http://www.nisitokyobus.co.jp/wp/wp-content/uploads/2015/08/20150901_hiking_itukaichi.pdf#search=%27%E8%A5%BF%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%83%90%E3%82%B9+%E9%83%BD%E6%B0%91%E3%81%AE%E6%A3%AE%27
行動予定
（自由記述）
10:00 数馬 - 11:07 ケヤキ平 - 11:22 1105m地点 - 11:42 1201m地点 - 12:22 ムシカリ峠 - 12:42 御堂峠 - 12:47 三頭山 13:47 - 14:07 1365m地点 - 14:27 鞘口峠 - 14:47 ゲート - 15:37 数馬
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
長袖シャツ
,
Tシャツ
,
ソフトシェル
,
ズボン
,
靴下
,
グローブ
,
防寒着
,
雨具
,
靴
,
ザック
,
昼ご飯
,
行動食
,
非常食
,
飲料
,
レジャーシート
,
ヘッドランプ
,
予備電池
,
GPS
,
ファーストエイドキット
,
アルミシート
,
保険証
,
携帯
,
時計
,
タオル
,
ツェルト
,
ストック
,
カメラ
,
無線機（JI1JOE 433.56MHz）
,
バーナー
,
イソブタンボンベ
,
チェーンスパイク
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