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| 集合場所・時間 | 7:40 武蔵五日市
| 行動予定
（自由記述） | 距離：20.44km
累積標高差：+-1,330m
行程量：40.88+26.6+13.3=80.78P（★★★）
歩行時間：80.78Px6.0分/P=485分
所要時間：8時間35分
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所要時間の配分
7:40 武蔵五日市（190m）
（1.2km,+120m,-0m,4.8P,29分）
8:09 天竺山（310m）
（0.5km,+50m,-50m,2.5P,15分）
8:24 天竺山（日の出）（313m）
（0.6km,+50m,-55m,2.75P,17分）
8:41 唐松山（308m）
（3.8km,+210m,-235m,14.15P,85分）
10:06 網代弁天山（285m）
（0.5km,+90m,-40m,3.2P,19分）
10:25 網代城山（331m）
（4.5km,+330m,-160m,17.2P,103分）
12:08-38 今熊山（505m）
（1.3km,+40m,-240m,5.8P,35分）
13:13 金剛の滝（300m）
（2.6km,+190m,-220m,11.2P,67分）
14:20 三島神社（275m）
（2.7km,+250m,-80m,11.2P,67分）
15:27 金毘羅山（琴平神社）（445m）
（2.74km,+0m,-250m,7.98P,48分）
16:15 武蔵五日市（190m） | | 緊急時の対応・ルート | ■麓に下りてきた時にエスケープ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, ヘッドライト, 携帯ラジオ, 予備電池（単３単４）, 替えメガネ, 細引き3mmX10m, 折り畳み傘, スパッツ, タオル, 手袋, 雨具上下, ツエルト, 洗濯ハサミ4本, 敷物用シート, 携帯トイレ, サムスプリント, 三角巾, レスキューシート, ガーゼ, ハサミ, 付箋, テーピングテープ, バンドエイド, 消毒薬, 綿棒, 救急用手袋, ストック２本, ライター, 地図, 地図コピー, シルバコンパス, 筆記具, 裁縫道具, アーミーナイフ, テイシュペーパー, ペットボトル(0.5L)x2, ハイドレーシヨンチューブ, テルモス(お湯0.5L), 非常用水ペットボトル（0.5L）, 穴あき蓋, 非常食（カロリーメイト）, おにぎり2個, カップラーメン, 武器セット, 財布, 保険カード, 携帯電話, モバイルバッテリー |
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