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| 山行目的 | 蓼科山のＢＣ＆ハイク | 行動予定
（自由記述） | 白樺高原国際スキー場７・００−７合目ー馬返しー蓼科山山頂ー白樺高原国際スキー場１５時下山予定 | | 緊急時の対応・ルート | 山頂付近の風が２０m/s以上予想される場合はピークを踏まない | | 注意箇所・注意点 | 防寒対策はしっかりとする
樹林帯でも雪崩は発生する事を認識する事。斜度２０度以上で新雪で結合の弱い層が２０�僂△譴丱好痢璽轡紂爾妊�ットした衝撃で点発生型の雪崩は起きうる | | 食事 | 行動食各自 行動食とはバーナーを使用せずにすぐに摂取できる物
今回の３日間山で非常食は各自最低６食は用意する事 | | その他 | ゴンドラリフト片道券５３０円
下山後霊泉寺温泉 共同浴場https://www.youtube.com/watch?v=CL-DhT1Zqd0 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ＧＰＳ, ゾンデ, ビーコン, アイゼン, ピッケル, スノーシュー, ジェットボイル, ヘッドランプ, メット, ストック, ツェルト, スコップ, 地形図, 行動食, 非常食, コンパス・高度計, サーモス, トランシーバー |
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