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| 山行目的 | 雪深さを楽しめる健脚コースを満喫 | | 集合場所・時間 | 集合：小田急小田原線渋沢駅 (7:30)集合
解散：ＪＲ横浜線・京王電鉄相模原線 橋本駅 (18:00)解散 ()内は仮 | 行動予定
（自由記述） | 1日目 計６時間 大倉 8:00 −塔ノ岳 12:25ー丹沢山 14:00 みやま山荘泊
2日目 計7時間半 丹沢山7:00ー棚沢ノ頭8:00−蛭ヶ岳9:00−地蔵平10:00−姫次11:30−八丁坂ノ頭12:40−東野15:00
行き
小田急小田原線渋沢駅
↓ 湘南神奈交バス 20分 ￥２１０
大倉
帰り
東野
↓ 津久井神奈交バス 21分 ￥500
三ヶ木
↓ 津久井神奈交バス 40分 ￥430
ＪＲ横浜線・京王電鉄相模原線 橋本駅
（バスの時刻は未記載）
宿泊：みやま山荘
３６５日営業 要予約 １泊２食付き ￥８０００（素泊まり￥５５００）
http://miyamasansou.com/ | | 緊急時の対応・ルート | 初日悪天候時は大倉へ下山。翌日悪天候時は蛭ヶ岳山荘で宿泊。
計画ペースに乗れない場合、または状況に登山に不安を感じる場合は引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | ルートには岩が露出した鎖場あり。蛭ヶ岳から北側は積雪多い。登山道が凍り滑りやすい個所があり。雪がとけた泥道あり。 | | 食事 | 1日目昼食 持参
1日目夕食 山小屋での食事
2日目朝食 山小屋での食事
2日目昼食 持参 | | 計画書の提出先・場所 | （計画書の提出先確認中） | | その他 | 丹沢は12月、1月でも雪が振り積もっていない場合あり。雪が降った直後から数日の間、新雪に覆われたきれいな雪山を歩き、本格的な雪山気分を味わう。そのため都市部で雪がうっすら降った週の週末に登山を決行する。
丹沢の山小屋 尊仏山荘・みやま山荘・蛭ヶ岳山荘は通年営業。
雪山初心者向け 人気の山を登ることで登山道のルートファインディングが容易
山岳保険が雪山対応か要確認。
滑りやすい急な斜面や凍った雪で転倒の恐れがあるため、トレッキングポールとアイゼンは必須。
雪山での汗は急激な体温低下の原因となり危険。こまめに脱ぎ着を行う。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯, ストック, リップ, サングラス, 昼食２食 |
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