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| 集合場所・時間 | 早朝 自宅出発→みつえ青少年旅行村第一駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 三峰山登山口（559ｍ） - 08:30 参篭所（657ｍ） 08:40 - 09:40 避難小屋（1089ｍ） 09:50 - 10:30 三峰山（三畝山・1235ｍ）） 10:40 - 11:15 避難小屋 11:40 - 12:20 休憩所（744ｍ） 12:30 - 13:00 登山口
累計上り：645ｍ 累計下り：645ｍ
総距離：6.82km 歩行時間：約5時間（休憩含む） | | 緊急時の対応・ルート | 同ルート下降、またはビバーク | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて計画書提出済
緊急連絡先 上原惟光 0749-22-2138
奈良県警察本部生活安全部 地域課 0742-23-0110 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, スマートフォン, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ファーストエイドキット, ツェルト, 非常用品, 高度計 |
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