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| 山行目的 | 健康維持 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 440m地点 - 09:00 陣馬山（陣場山） - 09:30 奈良子峠 - 09:40 明王峠 - 09:50 底沢峠 - 10:10 695m地点 - 11:10 景信山 - 11:40 小仏峠 - 12:05 城山 - 13:05 大見晴台 - 13:20 薬王院 - 13:47 霞台園地 - 14:07 320m地点 - 14:17 妙音橋 - 14:27 高尾山口駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, 自撮り棒､スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイルミニモ､ヘッドライト､携帯ラジオ, 応急処置セット（バンドエイド, ムヒ, マキロン） |
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