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行動予定
（自由記述） | 距離：11.87km
累積標高差：+1035m,-1245m
行程量：23.74+20.7+12.45=56.89P（★★）
歩行時間：56.89Px7.0分/P=398分
所要時間：7時間8分
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所要時間の配分
7:40 土山峠（295m）
（1.74km,+410m,-50m,12.18P,85分）
9:05 辺室山（653m）
（0.96km,+145m,-50m,5.32P,37分）
9:42 熊野爪（750m）
（0.3km,+0m,-65m,1.25P,9分）
9:51 物見峠（685m）
（2.34km,+440m,-190m,15.38P,108分）
11:39-12:09 大山三峰山（935m）
（0.24km,+30m,-55m,1.63P,11分）
12:20 七沢山（910m）
（0.3km,+0m,-75m,1.35P,9分）
12:29 不動尻大山分岐（835m）
（1.32km,+0m,-410m,6.74P,47分）
13:16 不動尻（425m）
（1.14km,+10m,-80m,3.28P,23分）
13:39 山の神分岐（355m）
（2.4km,+0m,-230m,7.1P,50分）
14:29 広沢寺温泉駐車場（125m）
（1.13km,+0m,-40m,2.66P,18分）
14:47 広沢温泉入口バス停（85m）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, ヘッドライト, 携帯ラジオ, 予備電池（単３単４）, 替えメガネ, 細引き3mmX10m, 折り畳み傘, スパッツ, タオル, 手袋, 雨具上下, ツエルト, 洗濯ハサミ4本, 敷物用シート, 携帯トイレ, サムスプリント, 三角巾, レスキューシート, ガーゼ, ハサミ, 付箋, テーピングテープ, バンドエイド, 消毒薬, 綿棒, 救急用手袋, ストック２本, ライター, 地図, 地図コピー, シルバコンパス, 筆記具, 裁縫道具, アーミーナイフ, テイシュペーパー, ペットボトル(0.5L)x3, ハイドレーシヨンチューブ, テルモス(お湯0.5L), 非常用水ペットボトル（0.5L）, 穴あき蓋, 非常食（カロリーメイト・コンデンスミルク）, おにぎり2個, カップラーメン, 武器セット, 財布, 保険カード, 携帯電話, モバイルバッテリー |
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