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| 山行目的 | 雪山登山 | | 集合場所・時間 | 2110 土樽駅にてステーションビバーク
0400 起床・準備
0530 土樽駅出発
0615 国道17号沿い 三国小学校前
0700 スタート | 行動予定
（自由記述） | 0700 平標登山口
0900 平元新道登山口
1130 平標山の家
1245 平標山
1345 平標山の家
1500 平元新道登山口
1630 平標登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 適宜引き返す | | 食事 | 個食(行動食1・非常食(500kcal程度)) | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アンダー上下, ミドルウェア, ハードシェル(上下), ゲイター, タイツ, ズボン, 靴下, インナーグローブ1, アウターグローブ1, 防寒テムレス1, 予備手袋(インナー1・アウター1)・予備靴下1・予備アンダー, 防寒着(ダウン), ネックウォーマーまたはバラクラバ2, 毛糸帽子1, 予備帽子1, 冬靴, ザック, アイゼン, ワカン, ピッケル, ポール(2), 行動食, 非常食(500kcal程度), テルモス(計1ℓ以上), ライター, 地形図(KM), コンパス, 笛, 山行計画書(KM), ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホアプリで可), 筆記用具, カイロ必要分(体用・足用・電子機器保温用), ファーストエイドキット, 予備靴ひも, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, 曇り止め, ゴーグル, ビーコン, プローブ, スコップ, コンビニ袋(適量), 緊急用バーナーキット, 風呂セット | | 装備備考 | ■品川583 う 2999(スズキ エブリィ 黒) |
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