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| 山行目的 | 健康維持 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 大倉 - 08:37 Point - 09:35 見晴茶屋 - 10:29 駒止茶屋 - 10:54 堀山の家 - 11:24 天神尾根分岐 - 11:56 花立山荘 - 12:14 金冷シ - 12:39 塔ノ岳 - 12:40 尊仏山荘 13:10 - 13:11 塔ノ岳 - 13:26 金冷シ - 13:40 花立山荘 - 13:57 天神尾根分岐 - 14:14 堀山の家 - 14:33 駒止茶屋 - 15:04 見晴茶屋 - 15:40 Point - 15:47 大倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, 自撮り棒､スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイルミニモ､ヘッドライト､携帯ラジオ, 応急処置セット（バンドエイド, ムヒ, マキロン） |
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