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| 山行目的 | 紅葉登山 | | 集合場所・時間 | 8:45一ノ関駅バス停 | 行動予定
（自由記述） | 【電車・路線バス】
一日目：山行時間6h00（昼食0h30含む）※1.2倍 歩行距離10.0km・二日目：山行時間8h00（昼食0h30含む）※1.2倍 歩行距離12.5km
［一日目］
5:15三鷹駅（中央線 東京行き〜5:44東京駅乗換6:04〜新幹線やまびこ51号 盛岡行き）⇒⇒⇒ 8:36一ノ関駅
9:00一ノ関駅バス停（岩手県交通バス 定期バス）⇒⇒⇒ 10:34須川温泉バス停（準備,体操〜10:50）
10:50須川温泉 ⇒⇒⇒ 11:14苔花平 ⇒⇒⇒ 12:14笊森コース分岐 ⇒⇒⇒ 13:20栗駒山（昼食〜13:50）⇒⇒⇒ 14:08天狗平 ⇒⇒⇒ 14:20展望岩頭 ⇒⇒⇒ 15:56秣岳 ⇒⇒⇒ 16:50秣岳登山口（体操〜17:00）⇒⇒⇒［送迎車］⇒⇒⇒ 17:30クラフトペンション きのこ小舎（宿泊）
［二日目］
4:00クラフトペンション きのこ小舎（朝食,準備〜6:00）⇒⇒⇒［送迎車］⇒⇒⇒ 6:30三合目登山口（体操〜7:00）
7:00三合目登山口 ⇒⇒⇒ 07:18すずこやの森分岐 ⇒⇒⇒ 7:48五合目 ⇒⇒⇒ 10:06八合目 ⇒⇒⇒ 10:54変則十字路 ⇒⇒⇒ 11:30焼石岳（昼食〜12:00）⇒⇒⇒ 12:18姥石平分岐 ⇒⇒⇒ 13:18銀明水避難小屋 ⇒⇒⇒ 13:42つぶ沼分岐 ⇒⇒⇒ 14:18中沼 ⇒⇒⇒ 14:54中沼登山口（体操〜15:00）
15:30中沼登山口（水沢タクシー）⇒⇒⇒ 16:30水沢江刺駅
16:38水沢江刺駅（新幹線はやぶさ110号 東京行き〜18:56東京駅乗換19:12〜中央線 河口湖行き）⇒⇒⇒ 19:39三鷹駅
| | 緊急時の対応・ルート | 1）栗駒山山頂までは須川温泉に引返す。
2）二日目の焼石岳が厳しそうな場合は山行を取り止める。 | | 食事 | ［一日目］
昼食：各自持参
夕食：クラフトペンションきのこ小舎 メニュー
［二日目］
朝食：クラフトペンションきのこ小舎 メニュー
昼食：各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | 宮城県若柳警察署地域課
〒989-5501 宮城県栗原市若柳字川北原畑4-4
電話 0228-32-3111 | | その他 | 〜旅費〜
三鷹駅〜一ノ関駅（新幹線利用）：12,530円
岩手県交通 定期バス：1,480円
水沢タクシー：2,500／4人（10,000円）
水沢江刺駅〜三鷹駅（新幹線利用）：14,030円
クラフトペンションきのこ小舎（二食付き）：7,800円 合計：38,340円
〜バス運行日程〜
岩手県交通 定期バス（4/26〜11/3）
〜クラフトペンションきのこ小舎〜
〒019-0802 秋田県雄勝郡東成瀬村岩井川字川通28-8
電話 0182-47-2255 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, ビーニー, ネックウォーマー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, ゲイター, 軽アイゼン, 防寒着, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, お湯, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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