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行動予定
（自由記述） | 08:00 山頂駅 - 08:33 牛ケ首 - 08:55 峰の茶屋跡避難小屋 09:05 - 09:57 朝日岳 10:07 - 10:24 熊見尾根分岐 - 10:44 清水平 - 10:56 北温泉分岐 - 11:25 三本槍岳 12:25 - 12:34 大峠分岐 - 12:41 鏡ケ沼展望所 - 13:29 大峠 13:39 - 14:16 中ノ沢出合 - 15:11 三斗小屋温泉（1泊）
08:00 三斗小屋温泉 - 09:19 隠居倉 09:29 - 10:00 熊見尾根分岐 - 10:36 峰の茶屋跡避難小屋 10:46 - 11:32 茶臼岳 12:02 - 12:32 山頂駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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