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| 集合場所・時間 | 07:00 月山姥沢 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 月山姥沢 - 07:10 1198m地点 - 08:50 牛首下分岐 - 09:20 牛首 - 10:20 頂上小屋 10:50 - 11:40 牛首 - 12:00 牛首下分岐 - 13:20 1198m地点 - 13:30 月山姥沢 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, GPS（スマートフォン）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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