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| 集合場所・時間 | 07:00 猿倉 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 猿倉 - 07:00 白馬尻小屋 - 09:30 岩室跡 - 11:30 白馬岳頂上宿舎 - 11:50 白馬山荘 - 12:05 白馬岳 - 12:15 白馬山荘（1泊）
05:00 白馬山荘 - 05:15 白馬岳頂上宿舎 - 06:15 杓子岳 - 07:41 鑓ヶ岳 - 08:01 2748m地点 - 10:31 白馬鑓温泉小屋 - 12:21 小日向ノコル - 14:11 猿倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, GPS（スマートフォン）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 軽アイゼン |
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