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| 集合場所・時間 | 08:30 アルプス平駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 アルプス平駅 - 08:50 地蔵ノ頭 - 10:20 小遠見山 - 12:10 大遠見山 - 14:10 五竜山荘（1泊）
06:30 五竜山荘 - 07:30 2798m地点 - 07:33 五竜岳 08:03 - 08:05 2798m地点 - 08:45 五竜山荘 - 10:15 大遠見山 - 11:35 小遠見山 - 12:35 地蔵ノ頭 - 12:50 アルプス平駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, GPS（スマートフォン）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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