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| 集合場所・時間 | 15:30 茅野駅から桜平ゲート（夏山鉱泉送迎予約）
16:30 ゲート | 行動予定
（自由記述） | 16:30 ゲート - 17:00 夏沢鉱泉（1泊）
07:00 夏沢鉱泉 - 07:50 オーレン小屋 - 08:10 夏沢峠 - 09:10 硫黄岳 09:40 - 10:20 夏沢峠 - 10:35 オーレン小屋 - 11:05 夏沢鉱泉 11:35 - 11:55 ゲート
14:30 桜平ゲートから茅野駅（夏山鉱泉送迎予約） | | 食事 | 昼食時さん | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 | | その他 | おそらく、相部屋です。
山小屋布団が気になる人はシュラフカバーなりを持ってくると良いかも |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 各々のお楽しみアイテム |
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