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行動予定
（自由記述） | 08:00 プレジャーフォレスト - 08:30 箕石橋 - 09:10 大明神展望台 - 10:10 石老山 - 11:00 篠原 - 12:00 石砂山 - 12:25 420m地点 - 12:40 470m地点 - 13:05 伏馬田城跡 - 13:30 菅井下 - 13:50 青根・峰山分岐 - 14:40 峰山 - 14:50 520m地点 - 15:30 やまなみ温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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