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| 集合場所・時間 | 天女山登山口入口駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 天女山入り口ゲート 02:33 - 02:34 天女山登山道口 02:35 - 02:55 天女山 02:56 - 02:59 天女山上駐車場 - 03:12 天の河原 - 04:48 「ここが一番きつい」看板 04:49 - 05:40 前三ツ頭 05:41 - 06:14 三ツ頭分岐 - 06:38 三ッ頭 - 07:39 権現岳 07:46 - 07:49 縦走路分岐 08:33 - 08:35 権現岳 - 09:19 三ッ頭 - 09:24 三ツ頭分岐 - 09:57 前三ツ頭 - 10:13 「ここが一番きつい」看板 10:15 - 11:34 天の河原 11:49 - 11:59 天女山上駐車場 - 12:01 天女山 - 12:15 天女山登山道口 12:16 - 12:21 天女山入り口ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, バラクラバ, ヘルメット, ピッケル, ストック(スノーバケット), ココヘリ |
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