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| 集合場所・時間 | 角田浜海水浴場 | 行動予定
（自由記述） | 角田浜駐車場 05:00 → 05:06 角田岬 → 05:52 梨ノ木平 → 06:14 小浜分岐 → 06:17 五ケ峠分岐 → 06:21 三望平 → 06:29 桜尾根分岐 → 06:31 角田山 → 07:31 湯之腰登山口前バス停 → 08:41 湯之腰登山口 → 09:51 観音堂 → 10:20 稲島登山口 → 11:10 五輪石分岐 → 11:22 五りん石登山口 → 11:56 五りん石コース分岐 → 12:14 角田山 → 12:24 五りん石コース分岐 → 12:41 平澤三角点 → 13:03 福井ほたるの里コース登山口 → 13:43 五ヶ峠登山口 → 14:08 五ヶ浜三角点 → 14:21 浦浜コース分岐 → 14:29 五ケ峠分岐 → 14:33 三望平 → 14:41 桜尾根分岐 → 14:43 角田山 → 14:48 観音堂 → 14:54 角田山 → 14:56 桜尾根分岐 → 15:03 三望平 → 15:05 五ケ峠分岐 → 15:10 浦浜コース分岐 → 15:39 浦浜登山口バス停 → 16:19 角田岬 → 16:23 角田浜駐車場 → 16:25 桜尾根登山口 (下山) | | 食事 | おにぎり4個、うち車中行き1個、登山中1個、帰り2個
カントリーマーム6個 登山中3個
柿の種
アクエリアス2Ｌ、登山1L持参、登山中0.5Ｌ使用、行き0.5L
水1Ｌ、登山中0.5Ｌ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ネックウォーマー薄, 短パン, 冬用ランニング タイツ, ランニング靴下1足, サングラス, ウィンドブレーカー上下, ランニング 手袋, タオル, ニット帽, トレランザック, トレランシューズ, ポール, ヘッドライト, コンパス, 地図, ベアリング表, スマホ, 時計ガーミン230j |
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