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| 山行目的 | 健康維持 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 金時神社入口 - 08:05 金時神社 - 09:25 公時神社分岐 - 10:01 金時山 10:31 - 11:13 長尾山 - 11:33 乙女峠 - 12:09 乙女口 - 12:21 金時神社入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, 自撮り棒､スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイルミニモ､ヘッドライト､携帯ラジオ, 応急処置セット（バンドエイド, ムヒ, マキロン） |
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