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ちょっと前に吾野の登山道で見かけたきれいな花の名前、誰か知りませんか？
あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。が放映されたのは２０１１年。
ずいぶん昔です。
ワタシは時々ネットからのパクリ記事をネタにすることもありますが、基本的に自分が現実世界で体験したことを日記に書いてます。という
このバイクのモデルなどについて知ってる人がいたら教えてください。
旅先で見かけたヴィンテージバイク。
外見はボロボロだけど、チェーンとかはきちんと整備されていたので、わざとボロボロにしてるので、いい味が出てました。
メーカーはインディアン。これはすぐわかる。
問題はモデルと製造年
通常、肉体活動のエネルギーは筋肉中、血中にあるグリコーゲンをATPに変換して使います。ここまでが無酸素系運動。
次の段階では解糖系ですが、これはよく知りません。
さらにその次の段階では、よく聞く有酸素系運動。脂肪を燃焼させるってヤツです。
最初に中性脂肪、次に内臓脂肪、最後に皮下脂肪。
なの
激しくかつ長時間身体を酷使した後は、筋肉痛になりますが、この年齢になると筋肉痛というより筋肉がガチガチにこわばってしまって、回復痛というより損傷に近い感じです。
そのため、スポーツ後のリカバリとケガの予防も兼ねて、ライドイベントの後現地で開催されているアスリート用のマッサーが施術してくれるスポ
天気は上々！
風は・・・、最後の10kmが強い向かい風だったけど根性でペダルを回しました。
白馬の景色はサイコーでした！
また、このライドイベントは、途中のエイドで提供される食べ物がとても美味しいです。
一番はなんといっても「伝説の味噌おにぎり」です。
これのために参加してると言っ
いつも出走前は緊張する。
何か忘れ物してるんじゃないか？とか
途中でウンコしたくなったらどうしよう？とか
今回もスタート地点には一番乗りしてしまった。
いいかげんこの心配性はどうにかならないものか。
とはいえ天気も上々、朝は寒くてコンビニ袋を胴体に巻き付けて寒さをしのいでいるが、途中からは
今日はAACRというロングライドイベントの前日受付です。
いろいろなスポンサーが出店していて、お祭りのようになっています。
その中でワタシが特に楽しみにしているのが。WAKOがやっている無料ドライブ系のメンテナンスです。
プロの整備士に整備してもらって、いろいろなテクニックを勉強します。
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2024年 05月 30日 06:19アニメ・マンガ・ヲタク
あの日見た花の名前を誰か知っていますか
2024年 05月 29日 06:33バイク・車・チャリ
このバイク知ってる人 情報求む！
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2024年 05月 28日 06:10レースイベント
皮下脂肪まで燃焼させて効果的にダイエットする
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2
2024年 05月 27日 05:43レースイベント
酷使後のスポーツマッサージの有効性について
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50
2024年 05月 26日 15:18レースイベント
松本から白馬を自転車で往復してきた
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36
2024年 05月 26日 04:07レースイベント
160kmクラス出走1.5時間前
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2024年 05月 25日 15:21レースイベント
AACR前日祭を満喫！
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