記録ID: 1748920
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トレイルラン
赤目・倶留尊高原
お腹一杯。曽爾御杖美杉 等90km
2019年02月23日(土) [日帰り]
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 20:05
- 距離
- 90.0km
- 登り
- 6,480m
- 下り
- 6,488m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 19:50
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 20:05
3:39
111分
スタート地点
23:44
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
1日好きに遊べる時間ができたので、何をしようかと考えていました。
普段から、いくつかやりたい事はストックされているのですが、なかなか実行できていません。
やりたい事のほとんどが24時間で完遂できないものが多いからです。
時間と強度の関係から今回のトレーニングをチョイスしました。
以前から何度か走ってるこの山域。
あそことあそことあそこを繋げたら・・・
なんて考えてるうちにドンドン伸びていってなかなかなコースに成長しました。
もう、これ以上は伸びないかな。
途中、西浦峠で疲れて、ベンチで10分ほど寝ちゃいました。笑
もう、お腹一杯。
この辺りの山域は充分満足できました。
(装備)
フリース
レイン上
手袋
地図
スマホ
ヘッデン
予備電池、予備バッテリー
(食糧)
水2L
自販機でトマトジュース、コーンポタージュ、お汁粉を摂取
グラノーラ1袋中の2/3摂取
レーズン少々
摂取カロリーは2000Kcalくらい?
ザック重量
合計3.5〜4kgでスタートしました。
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