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Yamareco

記録ID: 185710
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トレイルラン
奥多摩・高尾

OTK(青梅 to 鴨沢)

2012年04月29日(日) [日帰り]
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imaji その他23人
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
12:54
距離
56.9km
登り
4,561m
下り
4,257m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

5:00青梅-7:00高水山-8:02黒山-8:21棒ノ峰-10:32蕎麦粒山-11:22一杯水避難小屋(18分休憩)-12:51酉谷避難小屋(5分休憩)-14:12長沢山-15:11芋ノ木ドッケ(7分休憩)-16:05雲取山-16:43七ッ石山-17:54鴨沢
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2012年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
青梅永山公園駐車場
コース状況/
危険箇所等
タワ尾根ノ頭付近、昨年の地震で崩れて補修した箇所がまた崩れていました。
雲取山荘から山頂までの間に少しの残雪とぬかるみ有り。
暑くなりそうな予感の夜明け
2012年04月29日 05:46撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
4/29 5:46
暑くなりそうな予感の夜明け
山頂の桜はもうおしまい
2012年04月29日 08:22撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
4/29 8:22
山頂の桜はもうおしまい
一杯水の水場は豊富に出てました
2012年04月29日 11:18撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
1
4/29 11:18
一杯水の水場は豊富に出てました
酉谷避難小屋の水場もイッパイ!
2012年04月29日 12:53撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
4/29 12:53
酉谷避難小屋の水場もイッパイ!
昨年の震災で崩れた箇所に再び土砂が被ってます
2012年04月29日 13:21撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
4/29 13:21
昨年の震災で崩れた箇所に再び土砂が被ってます
雲取山荘は大賑わい
2012年04月29日 15:45撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
4/29 15:45
雲取山荘は大賑わい
バスの時間が迫っていたのでここから一気に駆けおりました
2012年04月29日 17:14撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
4/29 17:14
バスの時間が迫っていたのでここから一気に駆けおりました

感想

昨年に続いて仲間内のイベント、OTKに参加しました。
ウェーブスタートで自分は5時に青梅の永山公園を出発。

序盤から暑さでばてて棒ノ峰から日向沢ノ峰への急登の連続で足を使い果たし、蕎麦粒山で最初の足攣り。
一杯水避難小屋での仲間のエイドでコーラやバナナを貰ってかなり休んでしまい、このまま棄権しようか悩んだ末にUTMFの事を考えて鴨沢目指して出発。
酉谷小屋の水場で再び補給し、CTの50%目標で雲取山を目指しました。
芋ノ木ドッケでも嬉しい仲間の補給。
しば漬け、ポテチ、フルーツにノンアルコールビールで復活。

しかし雲取山荘手前、七ッ石山直下の上りで両太腿を攣ってしまい、その都度騙し騙し歩いて何とか前進し、七ッ石小屋の水場からは一気に駆け下りました。
諸畑橋を見降ろせる場所へ出ると橋の向こうに既にゴールした人を含め仲間が見え、こちらに気付いてくれたので、手を振りながらジャンプしたらまた攣ってしまった(>_<)

暑さ対策を何とかしないと。。。

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