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Yamareco

記録ID: 1880109
全員に公開
トレイルラン
富士・御坂

第10回富士忍野高原トレイルレース(ロング)

2019年06月02日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:08
距離
33.5km
登り
1,753m
下り
1,746m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:00
休憩
0:08
合計
6:08
7:40
15
スタート地点
7:55
9
8:29
8:30
13
8:43
8:44
4
8:48
19
9:07
30
9:37
9:39
10
9:59
7
10:06
55
11:01
11:04
13
11:27
10
11:37
54
12:31
16
12:47
11
12:58
23
13:21
13:22
15
13:37
4
13:41
7
13:48
ゴール地点
天候 くもり
過去天気図(気象庁) 2019年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
スタート前富士山が見えてました♪
2019年06月02日 07:32撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 7:32
スタート前富士山が見えてました♪
今回はロングコース、杓子山が呼んでいる!
2019年06月02日 07:28撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 7:28
今回はロングコース、杓子山が呼んでいる!
あと少しでスタート。
俺様は一番遅いグループの第3ウェーブ
ファンランの人が多いのか、スタート前の緊張感が全然ない緩い感じです(笑)
2019年06月02日 07:37撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 7:37
あと少しでスタート。
俺様は一番遅いグループの第3ウェーブ
ファンランの人が多いのか、スタート前の緊張感が全然ない緩い感じです(笑)
スタートゲートのすぐ先に
UTMF FRIENDSHIP RACE のゲートがありました♪
そして第3ウェーブだからなのか、最初のあぜ道はかなりゆっくりめなペース。34キロ、温存、温存と流れに逆らわずに軽いジョグ。
2019年06月02日 07:40撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 7:40
スタートゲートのすぐ先に
UTMF FRIENDSHIP RACE のゲートがありました♪
そして第3ウェーブだからなのか、最初のあぜ道はかなりゆっくりめなペース。34キロ、温存、温存と流れに逆らわずに軽いジョグ。
大平山の登りに入ると速攻で歩き(笑)
なにせ、34キロのロングコース、温存、温存♪
2019年06月02日 08:18撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 8:18
大平山の登りに入ると速攻で歩き(笑)
なにせ、34キロのロングコース、温存、温存♪
もはや遠足♪
だって、34キロのロングコース、温存、温存♪
2019年06月02日 08:25撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 8:25
もはや遠足♪
だって、34キロのロングコース、温存、温存♪
大平山、山中湖、富士山もちょっと見えました♪
一つ目のエイドステーション。スポーツドリンクを頂きました。
2019年06月02日 08:43撮影 by  SH-M05, SHARP
1
6/2 8:43
大平山、山中湖、富士山もちょっと見えました♪
一つ目のエイドステーション。スポーツドリンクを頂きました。
下りは第3ウエーブだって走ります!
先に見える登りになったら速攻、歩きます。
まだまだ、序盤、今回は34キロのロングコース、温存、温存♪

平尾山中腹まで登り返してからの下りは、スピードに乗って今回一番の速さで駆け下りました♪
2019年06月02日 08:46撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 8:46
下りは第3ウエーブだって走ります!
先に見える登りになったら速攻、歩きます。
まだまだ、序盤、今回は34キロのロングコース、温存、温存♪

平尾山中腹まで登り返してからの下りは、スピードに乗って今回一番の速さで駆け下りました♪
二十曲峠のエイドステーション。フルーツ、饅頭、飲み物といただき、ボランティアの女性に励まされ、元気倍増です♪
2019年06月02日 09:39撮影 by  SH-M05, SHARP
1
6/2 9:39
二十曲峠のエイドステーション。フルーツ、饅頭、飲み物といただき、ボランティアの女性に励まされ、元気倍増です♪
白いたすきを掛けている選手はロング2周目です。
僕ら第3ウエーブ組(?)は全歩きで登って来た二十曲峠ですが、その横を白いたすきをした方が走って登ってました。
まだまだ、これから。温存、温存♪
2019年06月02日 09:39撮影 by  SH-M05, SHARP
2
6/2 9:39
白いたすきを掛けている選手はロング2周目です。
僕ら第3ウエーブ組(?)は全歩きで登って来た二十曲峠ですが、その横を白いたすきをした方が走って登ってました。
まだまだ、これから。温存、温存♪
二十曲峠から稜線を走ったり歩いたりしながら立ノ塚峠を経由して、そこからちょっと石がゴロゴロしてる下りを飛ばしすぎない程度のリズムで下って来て、折り返しのあぜ道、再び。大分疲労がたまってきて、ここが一番精神的に辛かった。
2019年06月02日 10:28撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 10:28
二十曲峠から稜線を走ったり歩いたりしながら立ノ塚峠を経由して、そこからちょっと石がゴロゴロしてる下りを飛ばしすぎない程度のリズムで下って来て、折り返しのあぜ道、再び。大分疲労がたまってきて、ここが一番精神的に辛かった。
ロングの証、2周目のたすきゲット!\(^O^)/
去年ミドルコースに出たとき、たすき掛けしてるロングの人見て、「この人変態だ」と思ったものですが、まさか自分がたすきをもらうことになろうとは(笑)
2019年06月02日 10:31撮影 by  SH-M05, SHARP
3
6/2 10:31
ロングの証、2周目のたすきゲット!\(^O^)/
去年ミドルコースに出たとき、たすき掛けしてるロングの人見て、「この人変態だ」と思ったものですが、まさか自分がたすきをもらうことになろうとは(笑)
2回目の二十曲峠の登り。もちろん歩いてます(^^;
もはや、温存でも何でもなく大分足にキテマス
2019年06月02日 10:51撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 10:51
2回目の二十曲峠の登り。もちろん歩いてます(^^;
もはや、温存でも何でもなく大分足にキテマス
そして2回目の二十曲峠エイドステーション。
ここで最終局面に向けてトイレ、補給と一休みして、リフレッシュしました。
2019年06月02日 10:59撮影 by  SH-M05, SHARP
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6/2 10:59
そして2回目の二十曲峠エイドステーション。
ここで最終局面に向けてトイレ、補給と一休みして、リフレッシュしました。
二十曲峠から立ノ塚峠までは、最初に急登がありますが、その後は新緑の中を駆け抜けることができる気持ちの良いトレイルです
2019年06月02日 11:14撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 11:14
二十曲峠から立ノ塚峠までは、最初に急登がありますが、その後は新緑の中を駆け抜けることができる気持ちの良いトレイルです
そして、立ノ塚峠のエイドステーションで補充をして最終局面、子ノ神→杓子山→高座山に向かいます。
2019年06月02日 11:55撮影 by  SH-M05, SHARP
1
6/2 11:55
そして、立ノ塚峠のエイドステーションで補充をして最終局面、子ノ神→杓子山→高座山に向かいます。
子ノ神の岩場の大渋滞。岩場の通過に30分くらい掛かりました。ちょうど良い休憩になりました。
2019年06月02日 11:57撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 11:57
子ノ神の岩場の大渋滞。岩場の通過に30分くらい掛かりました。ちょうど良い休憩になりました。
子ノ神付近から忍野村を一望
子ノ神から杓子山頂上まではちょこちょこ走れるシングルトレイルで気持ち良いです♪
2019年06月02日 12:36撮影 by  SH-M05, SHARP
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6/2 12:36
子ノ神付近から忍野村を一望
子ノ神から杓子山頂上まではちょこちょこ走れるシングルトレイルで気持ち良いです♪
杓子山山頂到着です!
2019年06月02日 12:46撮影 by  SH-M05, SHARP
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6/2 12:46
杓子山山頂到着です!
曇ってましたが鐘のところで自撮り。
曇ってて展望がないせいか、後続の方は立ち止まることなくどんどん追い越していきます。。。
2019年06月02日 12:47撮影 by  SH-M05, SHARP
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6/2 12:47
曇ってましたが鐘のところで自撮り。
曇ってて展望がないせいか、後続の方は立ち止まることなくどんどん追い越していきます。。。
地味にキツかった大ザス峠から高座山山頂までの登り返し
一本木の先にかすかに富士山のシルエットが見えるような気がするのは気のせいかな
2019年06月02日 13:20撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 13:20
地味にキツかった大ザス峠から高座山山頂までの登り返し
一本木の先にかすかに富士山のシルエットが見えるような気がするのは気のせいかな
眼下にはスタート&ゴールの忍野中学校が見えます♪
ここから先は下るだけ。最後の鬼下りに備えて、しばし一休み。補給をしながら、景色を眺めながら、もうすぐ終わってしまうレースを楽しみきろうと思いました。
2019年06月02日 13:21撮影 by  SH-M05, SHARP
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6/2 13:21
眼下にはスタート&ゴールの忍野中学校が見えます♪
ここから先は下るだけ。最後の鬼下りに備えて、しばし一休み。補給をしながら、景色を眺めながら、もうすぐ終わってしまうレースを楽しみきろうと思いました。
高座山山頂からの下りは超急斜面な一般登山道ではない裏ルートっぽいコースで急斜面は少しですぐにブル道と合流しました。
高座山からゴールまでは歩くことなく一気に走りきりました!
消防隊の盛大な応援、ゴール直前のみんなの「頑張れ!」の声援は、ホントに力がみなぎって振り絞ることができました。
2019年06月02日 13:32撮影 by  SH-M05, SHARP
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6/2 13:32
高座山山頂からの下りは超急斜面な一般登山道ではない裏ルートっぽいコースで急斜面は少しですぐにブル道と合流しました。
高座山からゴールまでは歩くことなく一気に走りきりました!
消防隊の盛大な応援、ゴール直前のみんなの「頑張れ!」の声援は、ホントに力がみなぎって振り絞ることができました。
6時間7分25秒でゴール。
豚汁美味しかった〜♪
2019年06月02日 13:51撮影 by  SH-M05, SHARP
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6/2 13:51
6時間7分25秒でゴール。
豚汁美味しかった〜♪
そして今回はなんと前泊のみならず後泊の宿も取ってあったので、温泉入ってさっぱりした後、パンフレットや撮った写真を見ながら、のんびりくつろぐことができました♪
2019年06月02日 17:07撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 17:07
そして今回はなんと前泊のみならず後泊の宿も取ってあったので、温泉入ってさっぱりした後、パンフレットや撮った写真を見ながら、のんびりくつろぐことができました♪
部屋のベランダからは富士山もよく見えました♪
2019年06月02日 18:07撮影 by  SH-M05, SHARP
6/2 18:07
部屋のベランダからは富士山もよく見えました♪
明けて月曜日、お昼は吉田のうどん「桜井」さんで食べました♪
2019年06月03日 11:19撮影 by  SH-M05, SHARP
6/3 11:19
明けて月曜日、お昼は吉田のうどん「桜井」さんで食べました♪
温かいうどん
2019年06月03日 11:21撮影 by  SH-M05, SHARP
6/3 11:21
温かいうどん
冷たいうどん、両方いっちゃいました♪
2019年06月03日 11:27撮影 by  SH-M05, SHARP
6/3 11:27
冷たいうどん、両方いっちゃいました♪
撮影機器:

感想

2回目の富士忍野高原トレイルレース。
1回目の去年はミドルコースでしたが、今年はロングコースでエントリーしました。
登りは下りの反動で走るくらいでほとんど歩いていたのでトレランとは言うのが恥ずかしいくらいですが、まずはリタイヤすることなくゴール出来て良かったです。

沢山のボランティアスタッフ、自衛隊、消防隊、沿道の応援の方、皆さん笑顔でこの大会を楽しんでいるようで、忍野村皆さんの一体感を感じる気持ちの良い大会です。
キツかったけど楽しかった一日でした。

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