青梅から高水山往復。トレランの下見のつもり

2020年01月13日(月) [日帰り]

• GPS: 05:20
• 距離: 22.4km
• 登り: 1,453m
• 下り: 1,436m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:05
• 休憩: 0:08
• 合計: 5:13

7:39 スタート地点
7:52 7:52 大乗寺
8:08 8:09 矢倉台
8:11 8:12 日向和田分岐
8:34 8:35 三方山
8:41 8:41 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
8:47 8:48 物見山
9:05 9:09 雷電山
9:21 9:21 榎峠
9:59 9:59 永栗ノ峰
10:13 10:14 常福院
10:46 10:46 永栗ノ峰
10:54 10:55 伏木峠
11:10 11:12 榎峠
11:30 11:30 雷電山
11:43 11:43 名郷峠
11:47 11:48 物見山
11:53 11:53 マスガタ山
12:02 12:02 三方山
12:28 12:28 日向和田分岐
12:33 12:33 矢倉台
12:48 12:48 大乗寺
12:59 ゴール地点

天候

晴れ。最高気温13度

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

ドライ

その他周辺情報

青梅駅前まで戻ってきてトシマヤという中華料理屋でいわゆる昔ながらのラーメンを食べました

写真

1/13 8:03

日が昇り爽やかな空気です。今日はそこそこ暖かくなりそう。この先では富士山もよく見えました。

1/13 9:06

雷電山の直前の階段〜

1/13 9:10

山頂は行かずに、標識だけチラ見して先を急ぎます

1/13 10:12

到着。しかし時間かかっている…

1/13 12:59

目標より1時間遅いという、想定外の結果でした…

1/13 13:20

体が塩分を欲していたので、最初に目に飛び込んできたラーメン屋へ何も考えずに飛び込みます。チャーシュー麺を頂きました

撮影機器：

iPhone X 64GB SIMフリー Apple

装備

MYアイテム

kage_yama

重量：-kg

感想

kage_yama

4月の高水山トレイルラン。エントリーすべきか否か迷いつつ、結局エントリーするんだろうけども、一度去年を思い出すために試走してこようと思い立ちました。辛い、、、こんな辛かったか？去年も体重は似たようなもんだったと思うし、何故？？足もパンパン。
根本的に鍛え直す必要性を感じつつも、やっぱりエントリーはしようと心に決めました。
下り基調とかほとんど無くない？強いて言えば、直前の矢倉なんとかあたりからが下り基調と言い切れるかな。
それ以前はやっぱり足の疲労もあるし、雷電山以降もそこそこの上りがチラホラ現れるし、キツいです。高水山まで行ったらあとは下り、、なんて絶対思わないこと！