六甲山タイムトライアル

2020年01月24日(金) [日帰り]

• GPS: 03:28
• 距離: 14.0km
• 登り: 1,101m
• 下り: 1,079m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:20
• 休憩: 0:03
• 合計: 3:23

距離 14.0km 登り 1,102m 下り 1,101m

10:58 芦屋川駅
11:04 11:04 芦屋川、高座の滝方面分岐
11:09 11:09 城山・荒地山方面分岐点
11:19 11:19 高座の滝
11:27 11:27 ロックガーデンの案内板
11:38 ピラーロック
11:51 11:51 荒地山への分岐
12:10 12:11 雨ヶ峠
12:19 12:20 本庄橋跡
12:47 12:48 一軒茶屋
12:53 12:54 六甲山
12:59 13:00 一軒茶屋
13:15 13:15 本庄堰堤北側の分岐
13:28 13:28 雨ヶ峠
13:44 13:45 荒地山への分岐
13:54 13:55 風吹岩
14:05 14:05 ロックガーデンの案内板
14:11 14:13 高座の滝
14:20 14:20 城山・荒地山方面分岐点
14:28 芦屋川駅

写真

1/24 12:53

1/24 13:56

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

sootani

六甲山タイムトライアルというのをご存知でしょうか？
関西山岳ガイドの三輪文一さんという方が自分の体力レベルを測る一つの指標として提唱されたものだそうです。
阪急芦屋川を起点として、標高931mの六甲山最高峰をどの程度の所要時間で登り切ることができるかで評価します。

評価基準として、
1時間30分未満 8000m峰を登るにはこの程度の体力が必要
1時間30分〜2時間 アルプス、ヒマラヤも夢ではない
2時間〜2時間30分 日本の山ならどこでも登ることができる体力
2時間30分〜3時間 平均的登山者
3時間以上 もう少し体力アップが必要

今回は登り2時間切りを目標に登ってみました。
結果は1時間55分でなんとか切る事が出来ましたが歩きではこの辺りが限界かなぁ。軽装備ならもう少し早くなるかも。
8000m峰はまだまだ夢の領域というか1時間半なんて走らないと無理じゃない？