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Yamareco

記録ID: 2893521
全員に公開
雪山ハイキング
丹沢

塔ノ岳 (表尾根・ナイトハイク)

2021年02月02日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
07:07
距離
15.2km
登り
1,385m
下り
1,392m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:09
休憩
0:48
合計
6:57
18:32
19
18:51
18:52
61
19:53
13
20:06
20:26
5
20:31
20
20:51
20:52
19
21:11
21:12
10
21:22
21:23
7
21:30
9
21:39
12
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21:52
11
22:03
22:06
2
22:08
22:09
22
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19
22:50
11
23:01
9
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6
23:16
6
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23:25
6
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16
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23:48
11
23:59
0:10
6
0:16
0:31
10
0:41
38
1:19
21
天候 晴れ。風ややあり。
空気が澄んでいて夜景と月がとてもきれいでした。
過去天気図(気象庁) 2021年02月の天気図
アクセス
コース状況/
危険箇所等
上のほうは多少雪残ってますがアイゼン、チェーンスパイク使うほどではなかったです。
デジカメ忘れたので山頂写真なし。おおよそ1週間半ぶりの43回目で山頂温度計は-9度でした。三ノ塔休憩所が快適すぎて再スタートするのが億劫になって困る(笑)
2021年02月03日 00:17撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
2
2/3 0:17
デジカメ忘れたので山頂写真なし。おおよそ1週間半ぶりの43回目で山頂温度計は-9度でした。三ノ塔休憩所が快適すぎて再スタートするのが億劫になって困る(笑)
2021年02月03日 00:16撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
2/3 0:16
撮影機器:

感想

表尾根で重荷トレーニング。今回は25kg。

肩まわりと腰まわりが前回より馴染んできた。痛みも少なくなってきていい感じ!

もう一回やりたいけど、そろそろスギ花粉が飛び始めてしまう…><









以下、自分用備忘録…

 ・ヤビツ峠 スタート時4度 帰着時-4度
 ・上:ジオラインLW + クロスランナージャケ は走らないとさすがに寒すぎた。三ノ塔休憩所でデスナJkt+ウインドブレーカーに着替える。
 ・下:ジオラインLW + ノマドパンツ 汗だくだけどちょっと寒かった…
 ・TRAIL SPEED 4AA、満充電のENELOOP4本でちょうど5時間ぐらいで残20%の5回点滅。その後6時間まで光量問題なし。
 ・平均心拍 97bpm
 ・毎年これからの時期に大変お世話になるサイト↓(笑)

https://nagakura-ac.com/2021%e3%82%b9%e3%82%ae%e3%83%bb%e3%83%92%e3%83%8e%e3%82%ad%e8%8a%b1%e7%b2%89%e6%83%85%e5%a0%b1


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