のんびりウォーキング 多摩湖一周

2021年05月23日(日) [日帰り]

• GPS: 04:08
• 距離: 12.7km
• 登り: 66m
• 下り: 64m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:42
• 休憩: 0:26
• 合計: 4:08

11:20 スタート地点
12:46 13:09 三等三角点村山
13:40 13:43 狭山富士
13:56 13:56 二等三角点上山口
15:24 15:24 都立狭山公園
15:28 ゴール地点

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

多摩湖周辺に駐車場がいくつかあり。
私達は都立狭山公園一般駐車場に停めました。

コース状況／危険箇所等

舗装された遊歩道が整備されているので危険個所はありません。
ただ自転車と共用になっており通行する自転車が多いので
事故等にならないように注意して下さい。
またずっと舗装路なので靴は軽いものが良いと思います。

写真

5/23 11:40

数日間続いた悪天候が良くなり
今日は気持ちいい天気ですね（＾ω＾）

5/23 11:48

駐車場から時計回りに歩き始めます。

5/23 11:57

風見鶏があるおうち。
なんかおしゃれですね。

5/23 12:18

コースには橋なんかもあります。

5/23 12:19

5/23 12:46

緑が濃くなってくる季節ですねぇ。

5/23 13:22

ほんと今日はいい天気！

5/23 13:54

途中にあった狭山富士？なるものにも
上ってみます。

5/23 13:55

狭山富士から北方向。

5/23 13:55

狭山湖も見えますねー。

5/23 13:57

山頂にいらっしゃった方々。

5/23 14:03

こちらは玉湖神社。

5/23 14:05

立派な狛犬さんも。

5/23 14:08

緑がきれいですね。

5/23 14:30

途中で中堤防が見えるポイントも。

5/23 14:47

西武山口線だー。

5/23 15:04

ついつい撮ってしまいました。

5/23 15:15

西武園の方まで戻ってきて。

5/23 15:24

堰堤を歩いていきます。

5/23 15:28

空と水の青が綺麗。

5/23 15:29

奥多摩方面はちょっと雲多い？
あとは駐車場に戻って終わり。

撮影機器：

PENTAX K-5 II s ペンタックス

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 サブザック 昼ご飯 行動食 飲料 GPS 日焼け止め 携帯 カメラ

備考

また腕時計を忘れた。。。

感想

usagreat

今回は少し長く歩くことへのリハビリです。

今年頭から無くなった体力を戻すべく
ウォーキングや自転車通勤などで少しずつ積み上げていたのですが、
3月下旬に帯状疱疹が出てしまい暫く何もできず…(ノД`)シクシク
その後も神経痛が残っており
運動する事があまり出来ないような状態でした。

現状はまだ痺れなどが残っていますが、
ある程度なら体を動かせるかも？？と思い
アップダウンが少なくコースが整備された
多摩湖一周ウォーキングに出かけました。

先週はずっと雨続きで昨日も夕方から雨だったので
本当に晴れるのかなぁ？と内心思っていたのですが
カラッとした晴れで風も心地良く歩くには丁度良い一日でした。
長めの時間歩くのは久々だったので少し不安でしたが
体調はまずまずで無事に歩き終える事ができました。

今年は関東も梅雨入りが早そうなので
暫くは外に出て歩く機会が少なくなりそうですが
また少しずつ体力の積み上げを始めたいですね。