塔ノ岳 2回

2021年09月21日(火) [日帰り]

• GPS: 09:54
• 距離: 38.5km
• 登り: 3,340m
• 下り: 3,353m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:35
• 休憩: 1:19
• 合計: 9:54

距離 38.5km 登り 3,351m 下り 3,353m

6:00 大倉バス停
6:30 6:33 黒竜の滝
6:40 6:41 尾関広氏の銅像
6:44 6:45 二俣
6:55 本沢渡渉点
6:59 7:00 ミズヒ沢渡渉点
7:13 7:16 後沢乗越
7:33 1,000m地点
7:58 8:01 鍋割山
8:02 鍋割山荘
8:12 鍋割山稜
8:15 小丸
8:20 小丸尾根分岐
8:27 大丸
8:33 金冷シ
8:43 8:51 塔ノ岳
9:02 木ノ又大日
9:08 9:10 新大日茶屋
9:13 書策新道分岐
9:18 政次郎ノ頭
9:23 行者の鎖場
9:28 行者ヶ岳
9:37 9:39 烏尾山
9:54 三ノ塔地蔵菩薩
9:57 10:03 三ノ塔
10:37 牛首
10:50 43号鉄塔
10:58 三ノ塔尾根道入口
11:07 11:29 大倉バス停
11:31 どんぐり山荘
11:34 丹沢クリステル
11:46 観音茶屋
11:56 雑事場ノ平
12:09 一本松
12:20 12:21 駒止茶屋
12:26 堀山
12:31 12:34 堀山の家
12:46 天神尾根分岐
13:01 13:02 花立山荘
13:07 13:08 花立
13:21 13:31 塔ノ岳
13:31 尊仏山荘
13:33 13:36 塔ノ岳
13:51 木ノ又大日
13:57 13:59 新大日茶屋
14:03 書策新道分岐
14:08 政次郎ノ頭
14:12 14:13 行者の鎖場
14:17 14:18 行者ヶ岳
14:27 14:28 烏尾山
14:40 三ノ塔地蔵菩薩
14:43 14:46 三ノ塔
15:21 牛首
15:35 43号鉄塔
15:43 三ノ塔尾根道入口
15:54 大倉バス停
15:54 ゴール地点

天候

はれ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/21 5:47

出発準備中、rush12のチェストストラップを止めるゴム(?)のパーツが千切れる。とりあえず上下にズラして対応。修理できるかなぁ…　少し前にrush5rのチェストストラップのスライダー(プラスチック)が割れて修理した。軽量化との兼ね合いだとは思うが、走る以上はガチっと締めたいんでこの辺りはもうちょっと強度が欲しい…

9/21 7:59

おおよそ5ヶ月ぶりの2回目！

9/21 8:43

2週間ぶりの55回目！

9/21 9:57

表尾根を下山に使ったときの三ノ塔の登り返しのキツさといったら…(笑)　本日1回目の三ノ塔！

9/21 13:23

大倉尾根で上った2回目はおおよそ4時間半ぶりの56回目！　所要時間は1時間50分。2時間切れてよかった…　途中バテて一度集中切れたけど花立山荘で抜かれたお兄さんに引っ張ってもらって(すぐ千切られたけど(笑))なんとかもう一度ペースを取り戻す…　このお兄さんいなかったらもっとだいぶ遅れてたと思う…　山頂でお礼を言って少しお話。怪我明けで2年ぶりぐらいのトレランとのこと。またどこかでお会いしましょう。ありがとうございました！

9/21 14:43

本日2回目！　2回目三ノ塔の登り返しのラスボス感！！！wwwwwww

2回目の三ノ塔尾根を下りきり、かったるい最後のロードを走り終わって秦野戸川公園に入ってすぐの風の吊り橋の手前の下り階段で転倒しました。前のめりで宙に浮きそのまま階段に倒れ込んでその後一回転。「ヤバいやつやっちまった！！！！」と思いつつ立ち上がって即ダメージチェック。左右のスネと左右の膝、右腕を打った模様。特にダメージがヒドい右膝を引き釣りながら大倉Pまで…　現時点でも腫れてて曲げると痛いです；＿； 念の為明日病院行きます；＿；　完全に油断してた… 去年の11月にも大倉尾根を下ってて雑事場の平を過ぎて大倉まであとちょっとの本当になんでもないところで左足首を捻挫して5ヶ月近くトレランできなくなってます。今度こそちゃんと学習する；＿； 車に戻ってシューズを脱ぐまで安心しない！ 家に帰るまで気を抜かない！；＿；

いつもありがとう！ おつかれさま^^

2本目の大倉尾根の上りのみややプッシュ。あとはマターリ(*´∀｀*)

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

urayasu

いつもの夜勤期間明けトレ in塔ノ岳。

ふと気付けばここしばらくは短いと2〜3時間、長くても6時間ぐらいの山行しかしてない…　「これはまずい」ということで冬に向けて行動時間を伸ばしていく練習です。ペースは遅くていいから長めに行動！で塔ノ岳2回上りました。

最後の転倒がなければ良い一日だったのですが…(´・ω・`)　何もしなければどんどん衰えていくだいぶいい歳の自分にとってトレーニングできない期間が長くなるのは致命傷です。本当に怪我だけはしないように細心の注意を払おうと心に誓いました…





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