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記録ID: 4418621
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トレイルラン
丹沢

塔ノ岳 2回

2022年06月20日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
07:16
距離
27.5km
登り
2,669m
下り
2,657m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:44
休憩
0:32
合計
7:16
距離 27.5km 登り 2,669m 下り 2,669m
4:22
3
4:25
8
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5
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9
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11
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15
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11
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4
天候 概ね晴れ
湿度高く風もなく暑い…
過去天気図(気象庁) 2022年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
6日ぶりの67回目。息を切らさないペースまで十分抑えて1時間46分でした。富士山の雪渓…(´;ω;`)ブワッ
2022年06月20日 06:08撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/20 6:08
6日ぶりの67回目。息を切らさないペースまで十分抑えて1時間46分でした。富士山の雪渓…(´;ω;`)ブワッ
表尾根もよく見えていて気持ちがよかったです^^
2022年06月20日 07:16撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/20 7:16
表尾根もよく見えていて気持ちがよかったです^^
開いてた!買える! 200円でアクエリアスを1本補充。ここまで3時間40分。
2022年06月20日 08:05撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/20 8:05
開いてた!買える! 200円でアクエリアスを1本補充。ここまで3時間40分。
塩っ気がたまらんです…(*´Д`) 13分ほど休憩しました。
2022年06月20日 08:06撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/20 8:06
塩っ気がたまらんです…(*´Д`) 13分ほど休憩しました。
おおよそ4時間20分ぶりの68回目。ヤビツ峠から2時間10分ぐらいでした。
2022年06月20日 10:27撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/20 10:27
おおよそ4時間20分ぶりの68回目。ヤビツ峠から2時間10分ぐらいでした。
いつもありがとう^^ 今日のrushは12、今日のSPIN ULTRAは2足目でした。だいぶ使い込んだ1足目と比べるとアッパーが固くなっておらず柔軟性があるので履き心地がとても良いです^^
2022年06月20日 11:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
6/20 11:51
いつもありがとう^^ 今日のrushは12、今日のSPIN ULTRAは2足目でした。だいぶ使い込んだ1足目と比べるとアッパーが固くなっておらず柔軟性があるので履き心地がとても良いです^^
経口補水液を飲み比べた結果、アクエリアスが優勝です^^ ボトルの形が円形なのも○。アクアソリタも悪くはないけど甘いので疲れてくると飲みにくいし飽きそう。OS-1が一番美味しくないです…
2022年06月19日 15:12撮影 by  PENTAX Optio WG-1 GPS, PENTAX
6/19 15:12
経口補水液を飲み比べた結果、アクエリアスが優勝です^^ ボトルの形が円形なのも○。アクアソリタも悪くはないけど甘いので疲れてくると飲みにくいし飽きそう。OS-1が一番美味しくないです…
2年9ヶ月前(https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2596958.html)から比べると1時間15分縮まりました^^
2022年06月20日 20:02撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
6/20 20:02
2年9ヶ月前(https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2596958.html)から比べると1時間15分縮まりました^^
2022年06月20日 20:02撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
6/20 20:02
2022年06月20日 20:03撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
6/20 20:03
2022年06月20日 20:03撮影 by  MAR-LX2J, HUAWEI
6/20 20:03

感想

富士宮ルートタイムアタックの条件が残念ながら整わず、本日は丹沢でトレーニングとなりました。このコースで2回やるのは2年9ヶ月ぶり。最近また2〜4時間程度の短時間の山行が続いてしまっていたので、ペースはゆっくりでいいのである程度長い時間行動するつもり…だったのですが…

6日前に6月にしてはかなり涼しい日に走ったときのイメージのままでスタートしてしまい色々失敗… 長袖インター着ちゃうし、水分2.5Lでスタートは大倉に戻ってくるまで足りませんでした。ヤビツ峠の自販機が使えて助かりました。もし使えなかったら三ノ塔からエスケープするか尊仏山荘で買うかでしたね…

できるだけ長い時間行動したかったので、TOTAL11時間程度までに収まるなら3回目(大倉尾根ピストン)行こうと思ってて、実際行けそうだったので途中のペースも抑えてたんですが、風もなく高い湿度と大倉尾根を下るにつれ上がっていく気温(当たり前(笑))に心を削られ、大倉に着いた瞬間に迷わずポチッと計測終了www 先日の富士宮2登諦めに続いて、メンタルの弱さが露呈しまくってます(笑)





https://yamap.com/activities/18057216

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