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Yamareco

記録ID: 4804874
全員に公開
トレイルラン
金剛山・岩湧山

ダイヤモンドトレイル縦走大会

2022年10月16日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
06:41
距離
33.0km
登り
2,286m
下り
2,148m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:22
休憩
0:19
合計
6:41
7:59
8
スタート地点
8:11
8:11
7
8:18
8:18
15
8:33
8:33
5
8:38
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9
8:47
8:49
23
9:12
9:13
26
9:39
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15
9:54
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7
10:01
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6
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10:08
10
10:18
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8
10:27
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10
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10:43
4
10:47
10:48
3
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17
11:09
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18
11:27
11:28
3
11:31
11:33
9
11:42
11:43
5
11:48
11:48
8
11:56
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14
12:10
12:11
6
12:17
12:18
2
12:29
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15
12:44
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16
13:00
13:01
9
13:10
13:11
6
13:17
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13
13:30
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11
13:41
13:42
10
13:52
13:53
6
13:59
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5
14:04
14:04
13
14:17
14:17
8
14:25
14:25
15
14:40
ゴール地点
天候 晴れ 最高気温26℃と秋にしては暑い
過去天気図(気象庁) 2022年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
今日からnew shoes
SALOMON SENSE RIDE4
最後まで足の指も痛くならずフィット感バッチリ
岩場のグリップ力も良し
2022年10月16日 09:12撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
10/16 9:12
今日からnew shoes
SALOMON SENSE RIDE4
最後まで足の指も痛くならずフィット感バッチリ
岩場のグリップ力も良し
ダイトレ名物階段地獄
この後葛城山まで11回くらい階段を登ったり降りたり
数えてたけど途中でわからなくなった💦
2022年10月16日 09:24撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
10/16 9:24
ダイトレ名物階段地獄
この後葛城山まで11回くらい階段を登ったり降りたり
数えてたけど途中でわからなくなった💦
ススキ越しに次に目指す金剛山
2022年10月16日 10:48撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
10/16 10:48
ススキ越しに次に目指す金剛山
金剛山のチェックポイント
疲れた体に温かいミルクティーが嬉しかった
2022年10月16日 12:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
10/16 12:22
金剛山のチェックポイント
疲れた体に温かいミルクティーが嬉しかった

感想

ダイヤモンドトレイル縦走大会に参加してきました。
三日前まで雨予報だったのに天気がずれて晴れに。しかも季節外れの暑さ。
始発で行くはずがトラブルありで8:00スタートと出遅れましたが、葛城山の手前までは殆ど他の人がいない状態でかえって走り易かったかも。
葛城山のCPの豚汁は今回はスルー。
金剛山まで目標のタイム以内に何とか間に合わせましたが、CP出てすぐの登りで足が攣りました。去年と全く同じ場所。
残りのジェルをここで投入し、ストレッチしたりして何とか回復しましたが、常に両足は張っていて明らかに補給不足。後は行者杉でぜんざいを頂こうと空腹に耐え走っていましたが...
あれ?行者杉には誰もいない...
今年はぜんざいなかったのね〜!!
残り少ない水で空腹を誤魔化しながら紀見峠を目指すも、ペースが上がりませんでした。
目標の6時間30分をオーバーし、6時間42分でゴール。
以前数年前に参加した時にはゴールの会館で飲食の提供や着替えの場所が用意されていたような気がしましたが、特に何もなかったです。
完走賞を受け取り、応援に来てくれていた相方さんと紀見峠の駅前で乾杯🍻
お腹空いて死にそうだったので、差し入れのカツとじが嬉しかったです。
補給食をもう少し多めに持っておいたら良かったのと、水を1.5L担いでそれで乗り切りましたがギリギリだったので途中補充すれば良かったです。
※労山の大会ではCPでの水の提供はありませんのでご注意下さい!
途中自販機が葛城山、金剛山でありますが、空のペットボトルを捨てるゴミ箱はなかったと思います。
大会運営のスタッフの皆様ありがとうございました。

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