菅平から四阿山・根子岳

2022年10月22日(土) [日帰り]

• GPS: 08:09
• 距離: 10.7km
• 登り: 982m
• 下り: 985m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:28
• 休憩: 2:37
• 合計: 8:05

6:40 菅平牧場登山口
6:43 登山口
7:07 7:17 東屋
7:47 7:55 (R)
8:18 8:26 (R)
8:47 9:06 根子岳
9:12 9:13 鬼遊びの庭
9:33 大スキマ
9:36 9:44 (R)
10:08 10:14 (R)
10:33 四阿山・根子岳分岐
10:53 11:48 四阿山
11:52 11:56 四阿山三角点
12:01 12:08 四阿山
12:23 四阿山・根子岳分岐
12:31 長池分岐
12:44 12:51 (R)
13:00 13:14 中四阿
13:44 13:49 小四阿
14:09 14:14 (R)
14:38 中四阿道登山口
14:44 菅平牧場登山口
14:45 菅平牧場登山口

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

●菅平
　四阿山への登山ルートで一般的なものは、菅平牧場からである。ほかに、群馬県嬬恋村や、鳥居峠からのコースもあるようだ。
　菅平までは、上田市から北上する道と、須坂市から南下する道がある。我々は名古屋から中央道を走り、岡谷ICで降りて、和田峠を越えて上田市に出て、菅平入りした。

●菅平牧場管理事務所の駐車場
　菅平高原ダボスへの入口付近から、菅平牧場の標識に向かって東北東へ走ると、終点が菅平牧場管理事務所の駐車場に着く。途中に入山料（一人200円）の料金所がある。夜間は無人のため、帰りに徴収される。
　菅平牧場管理事務所の駐車場は、上側と下側とにあり、合計50台くらい停められる。登山口、トイレは、上側の駐車場の角にある。また、売店もトイレのすぐ向かいにある。駐車料金自体は無料である。

コース状況／危険箇所等

〔目次〕
1．菅平牧場登山口→根子岳
2．根子岳→四阿山
3．四阿山→中四阿→菅平牧場登山口


1．菅平牧場登山口→根子岳
　菅平牧場登山口にはトイレがある。水洗、紙付できれいだが、下山後に利用したときはかなり臭った。使用して汚したら、最低限のマナーとして、簡単に清掃してほしいところである。水場はないけど、トイレ前に靴を洗う水道はあった。登山口は、ドコモ圏内。登山口の段階で北アルプスは目の前に見えている。
　登山口からは、根子岳に登るコースと、トイレ前の舗装道を進んで四阿山へ登るコースがある。根子岳へはまっすぐに登っていく感じだが、傾斜はそれほどきつくもなく、緩くもない。30分ほど牧場の横を登っていくと、東屋の屋根が見えてきて、展望台というポイントに着く。北アルプスや妙高火打の頸城山系がよく見えるほか、八ヶ岳、御嶽山なども見えた。
　展望台を出て、樹林帯の中を登っていく。少しジグザグな道になるが、基本的には直登する感じである。次第に樹林が低くなり、森林限界を越える。振り返ると菅平の牧場が見下ろせ、北アルプスなども見えるようになる。緑色の斜面をほぼ直登していくと、遠くに山頂の祠が見えるようになる。
　山頂の直前で植生も少なくなり、石の混じった荒れ地が多くなる。左から、峰の原高原・小根子岳からのルートが合流して根子岳の山頂に着く。祠と、鐘がある。山頂はかなり広く、しかも360度展望が得られる。東南側には四阿山があり、その右に浅間山、八ヶ岳、中央アルプス、御嶽山と続き、乗鞍岳から右へ北アルプスの山々が並ぶ。西には妙高火打の山々。そして、北東側は草津白根山などの方向だが、この方面は詳しくない。
　根子岳の山頂は、ドコモ圏内である。

2．根子岳→四阿山
　根子岳から四阿山は見えるので、晴れていれば歩き出しで迷うことはない。また、山頂にも四阿山への標識が出ている。まずは、笹原をゆるりと下る感じで進む。少し行くと荒れ地で、西側が崩れたルートになり、滑落しないように注意して進む。その後、大きな岩の北東側をトラバースする感じになる。このあたりが鬼遊びの庭と呼ばれるところか。最後に岩場を少し登って、大岩エリアは終わる。その後、目の前の大隙間を目指して下っていく。
　ずっと展望のある下りが続き、標高を下げていく。菅平方面も見えているので、ドコモ携帯も圏内。下りきったあたりが大隙間になる。緑色の草原の中にいる感じである。
　そして登り返しが始まり、すぐに樹林の中に入る。樹林に入ったら、すぐに急登になる。木の根も多い登りで、一時間ほど登らされる。今回のコースで一番辛いところ。なんとなく登り詰めたような景色が近づき、傾斜も緩くなり、樹林帯を出て、ほぼ平らな道になる。その先、1分進めば、中四阿からのルートと合流する。
　合流地点は広場みたいになっていて、多くの登山者が休憩している。山頂が混雑していたのか、ここでお弁当を食べている人も多かった。
　合流地点から東へ進むと、すぐに左に旋回し始め、途中で一度下りになる。少し登り返すと、右からのルートに合流し、木の階段になる。（標識に鳥居峠とあり、鳥居峠からのコースである。）　階段を登りきって、最後に山道を少し登ると、山頂の祠が見えてくる。
　四阿山の山頂は東西（ルート方向）に長く、南北には細い。南側（群馬県側）は崖のようになっている。ルートは南側の崖の縁を通っているので、登山者は北側の少し高いところに上がってザックを降ろし、お弁当などを食べている。
　山頂からの展望としては、北側から西側は木々が生えていて、展望が得られない。妙高火打は木々の間からしか拝めず、北アルプス（特に槍穂高）も木々に隠れてしまう。一方で、北東側から南側にかけては見事な展望である。とくに南東方面に浅間山が間近に見え、その右に連なる山々の最後のあたりの奥に富士山が見える。さらに右へ、八ヶ岳、中央アルプス、御嶽山と続く。八ヶ岳の後ろには南アルプス北部の山が顔を出している。
　四阿山の山頂には三角点はなく、山頂から東へ数分降りたところに三角点がある。山頂から東側への下りは、いきなりクサリ場が2回続く。その後、水平に進むと、ルートの途中みたいなところに三角点がある。三角点なので、ここでも展望がよい。群馬県側から登ってきた人はこの三角点のあと、クサリ場を登って山頂に立つ。三角点のところから山頂は見上げるような位置にあるが、大した登りではない。
　四阿山の山頂は、ドコモ圏内である。

3．四阿山→中四阿→菅平牧場登山口
　四阿山の山頂から分岐まで、来た道を戻る。木の階段を下ったところを左に折れると、鳥居峠へのコース（上州古道）になるようだ。
　根子岳と中四阿へのルートの分岐に戻る。しっかりした標識が立っているのだが、中四阿への案内の板だけ落ちてしまったようで、不安になっている方もおられた。左へ折れて、笹薮に入って南西方向へ下っていく。5分以上も笹薮をかき分けて、開けたところに出ると、次の分岐がある。四阿高原へは直進するが、ルートは細そうだ。斜め右へ進むと、中四阿、小四阿を経て、菅平牧場に下る道になる。分岐からしばらくはガレた下りだが、まもなく樹林帯に入る。
　どんどんと下ると、開けたところに出る。北側が崖で、奥に四阿山が見える。行く先に岩を積み上げた小ピークがあるが、これが中四阿。登る人もいるが、基本的にはピークの南側を巻いて通過すると、少し開けた場所になる。中四阿の肩のようで、休憩には適している。
　中四阿を過ぎてガレ場の下りが続くが、少し下るとまた低木帯に入る。途中で再び四阿高原へのルートが分岐するが、菅平牧場へは右へ進む。グングンと高度を下げ、まもなく小四阿に着く。指導標があり、休憩できるスペースもある。この日は、小四阿の手前で雨がポツポツしてきたので、ここで雨具の上だけ着用した。
　小四阿からさらに樹林帯を下っていく。思いの外、長く感じる。道が右へ曲がり、ジープか四駆なら走れそうな広い道を北へ進む。（このあたり、我々が通過して数分後にかなり大きい熊が出たらしい。我々は二人とも熊鈴を鳴らしていたので、近寄られなかったか。）
　広い道が左へ旋回し、沢の音が近づくと、大明神沢の渡渉ポイントに出る。飛び石が置かれているので、難なく渡れる。渡渉後に少し登り返しになり、まもなく牧場横を進むようになる。排水ができていないのか、道がほぼ水路になっていて、泥水で靴が激しく汚れた。まもなく、舗装された道に出る。そのまま舗装道を数分進むと、登山口のトイレのところに戻れる。トイレ前に、靴を洗える水道と、ブラシがあったので、使わせてもらった。

その他周辺情報

●菅平牧場登山口の売店
　登山口にある売店では、ソフトクリームなどが売られていた。新鮮な牛乳を飲みたかったので注文すると、「アイスミルクですね」と400円も取られたが、たっぷりの牛乳で、冷えていて美味しかった。なお、同行者はソフトクリームを食べたが、こちらも美味しかったそうである。
http://www.ueda-trenavi.jp/db/2011/02/2029.html
https://shinshu-style.com/karuizawa-region/city-ueda/nn184/

●菅平のペンション
　５年前に四阿山へ登ったときに前泊で利用したペンション「ブッガーブー」。今回は後泊で利用させてもらった。前泊で利用すれば、菅平牧場の入山料（一人200円）も負担してもらえる。また、下山後にも入浴させてもらえた。５年前は鉄道とバスで来たので、菅平高原ダボスのバス停や登山口まで送迎もしてもらえた。ペンションらしく、夕食は洋食のコース。ワインをいただいたが、地酒も置いてある。
https://www.bugaboo.gr.jp/

写真

10/22 6:34

菅平牧場管理事務所の駐車場。

10/22 6:34

駐車場から北アルプスが望める。この写真は、鹿島槍から白馬まで。

10/22 6:36

下側の駐車場は、明るくなった時間でもまだ空いていた。

10/22 6:36

登る方向の根子岳の山肌が見えている。

10/22 6:38

登山口の分岐。左が根子岳へ、右の舗装道を進むと中四阿を経て四阿山へのルートである。角の右奥がトイレ。

10/22 6:38

出発の支度をしていたら、白馬に朝陽が当たりはじめた。

10/22 6:44

根子岳へは、まずは牧場の横を登っていく。

10/22 7:16

展望台に到着。東屋とベンチがいくつかあった。八ヶ岳が見えてきた。

10/22 7:24

樹林の中を登っていく。

10/22 8:04

次第に木々が薄くなる。

10/22 8:25

森林限界を越えて、展望もよくなる。下界が見える。

10/22 8:28

山頂を目指して、緑の草原を登っていく感じ。

10/22 8:43

山頂の祠が見えてきた。

10/22 8:44

振り返ると、菅平高原が見える。

10/22 8:46

峰の原高原・小根子岳からのルートが合流する。

10/22 8:47

根子岳の山頂。鐘があった。

10/22 8:53

根子岳の山頂祠にて。

10/22 8:55

根子岳から菅平方面。北アルプスは少し靄がかかってしまった。

10/22 8:55

目指す四阿山もはっきり見えている。

10/22 8:55

根子岳より八ヶ岳方面。

10/22 8:57

八ヶ岳をズームで引き寄せ。

10/22 9:07

根子岳から少し下って、根子岳を振り返りみたところ。

10/22 9:07

草原の中を四阿山へ向けて進む。

10/22 9:07

左側（菅平側）は少し崩落している。

10/22 9:09

アルプス風のルートが続く。

10/22 9:10

大きな岩の北側を進むようになり、ルートがもろい土道になる。

10/22 9:11

大きな岩というより、壁だ。

10/22 9:11

壁の横を進む。

10/22 9:13

岩の上まで登っていく。

10/22 9:14

大きな岩のあたりを過ぎると、再び見通しがよくなり、笹原の中を下っていく。

10/22 9:18

途中、荒れ地のようなところも進む。

10/22 9:19

振り返って根子岳方面を望む。

10/22 9:32

ほぼ下りきった、このあたりが大隙間。

10/22 9:32

草原の奥に槍穂高が見えている。

10/22 9:32

根子岳の方を振り返ると、完全に緑の山。

10/22 9:53

最低鞍部から登り返しが始まる。樹林帯に入り、かなりの急登。

10/22 10:27

急登が続く。

10/22 10:30

登り詰めて、傾斜が緩やかになる。

10/22 10:31

振り返ると、根子岳の高さより高い位置まで登り返したことが分かる。

10/22 10:35

中四阿からのルートと合流して、四阿山の方へ進む。

10/22 10:40

いったん下る。

10/22 10:44

鳥居峠からのルートと合流し、木の階段を上がる。

10/22 10:47

階段を上がりきって振り返ると、かなりの展望である。

10/22 10:50

山頂エリアに到着。

10/22 10:50

山頂にある祠。周りを石垣で囲まれている。

10/22 10:51

より高い位置にもう一つ祠がある。

10/22 10:56

山頂標識とともに。

10/22 10:57

四阿山より浅間山。右端奥に富士山も見えた。

10/22 11:37

富士山のズーム。

10/22 11:37

浅間山のズーム。

10/22 11:37

八ヶ岳南部のズーム。

10/22 11:37

八ヶ岳北部・蓼科山のズーム。背後に、南アルプスの北岳、甲斐駒ヶ岳、仙丈ケ岳も見えていた。

10/22 11:38

北アルプスの北部、鹿島槍ヶ岳と五竜岳。

10/22 11:38

北アルプスの白馬三山。

10/22 11:39

頚城山系の焼山、火打山、妙高山。

10/22 11:39

高妻山・乙妻山と雨飾山。

10/22 11:40

一番後ろが御嶽山。

10/22 11:41

乗鞍岳。

10/22 11:41

方向的には東南東で、榛名山の方。

10/22 11:41

南東方向で、浅間隠山らしい。

10/22 11:49

四阿山の北東側へ下る。いきなりクサリ場。

10/22 11:50

クサリを2本下ると、ほぼ水平な尾根になる。

10/22 11:52

尾根の途中に三角点がある。

10/22 12:15

四阿山からの帰路、鳥居峠への分岐まで戻る。

10/22 12:22

根子岳と中四阿へのルートの分岐に戻る。

10/22 12:23

分岐の指導標。奥が根子岳方面、左へ折れると中四阿へのルート。

10/22 12:25

中四阿へのルート。

10/22 12:25

根子岳との分岐からしばらくは藪漕ぎ。

10/22 12:31

6，7分歩くと、笹薮から出て、四阿高原と中四阿への分岐に出る。直進すると四阿高原、右へ折れると中四阿。

10/22 12:32

分岐を過ぎてガレた下りになる。

10/22 12:37

ガレ場が終わり、樹林帯の中を下る。

10/22 12:42

樹林帯から出て、展望が開け、先に根子岳が見える。

10/22 12:55

北東側が崩れたポイントに出る。

10/22 12:55

崩れている崖の向こうに、四阿山の稜線が見える。（先ほど下ってきたところ）

10/22 12:59

中四阿に到着。ピークには登らず、手前をトラバース。

10/22 13:14

トラバースを終えると、広いエリアに出る。中四阿の肩。左奥へ下っていく。

10/22 13:19

下り始めると、木々が色づいていた。

10/22 13:25

四阿高原へのルートが左へ分岐する。

10/22 13:45

小四阿のポイント。

10/22 13:54

小四阿以降は樹林帯の中を下っていく。

10/22 14:23

右へ旋回して、広い道になる。（クマが出たらしい。）

10/22 14:24

広い道が左へ旋回し、沢の音が大きくなっていく。

10/22 14:26

大明神沢の徒渉ポイント。

10/22 14:28

徒渉すると、登り返しになる。

10/22 14:32

最後は牧場の横を進む。

10/22 14:38

舗装道に出た。

10/22 14:38

舗装道側から歩いてきた道を振り返るとこのような感じ。

10/22 14:41

牧場の横の舗装道を進む。秋で寒くなってきたのか、牛はいなかった。

10/22 14:54

登山口のトイレに戻る。靴を洗う水道とブラシがあった。

10/22 14:57

道を挟んでトイレと反対側に売店がある。

10/22 14:59

売店の玄関とメニュー。

10/22 14:59

牛乳を注文。アイスミルク400円が出てきた。店内にはテーブル・椅子がたくさん。

撮影機器：

ILCE-6300 SONY

SO-41A Sony

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック ナイフ カメラ

共同装備

ガスカートリッジ コンロ コッヘル ファーストエイドキット