身延山・七面山修行走

2022年11月27日(日) [日帰り]

• GPS: 05:55
• 距離: 37.7km
• 登り: 3,510m
• 下り: 3,498m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:26
• 休憩: 0:28
• 合計: 5:54

7:41 久遠寺三門
7:46 7:46 甘露門駐車場
8:07 8:08 大光坊
8:25 8:25 法明坊
8:35 8:37 身延山ロープウエイ奥の院駅
8:44 8:44 追分感井坊
8:53 8:53 十萬部寺
9:12 9:13 赤沢宿
9:24 9:24 白糸の滝
9:29 9:29 神力坊（2丁）
9:44 9:48 肝心坊（13丁）
9:58 10:05 中適坊（23丁）
10:24 10:30 晴雲坊（36丁）
10:55 10:59 敬慎院
11:03 11:03 七面山二ノ池
11:49 11:49 七面山北参道登山口
12:13 12:13 赤沢宿
12:57 12:58 十萬部寺
13:07 13:09 追分感井坊
13:28 13:28 妙石坊
13:34 13:34 久遠寺三門
13:35 ゴール地点

天候

快晴

写真

11/27 7:24

スタート直前

11/27 8:34

身延山から

11/27 10:50

やっと門

11/27 10:54

敬慎院から

11/27 14:52

めちゃくちゃあせかいたから、塩分補給

赤沢宿の石段

最後のロード出る前で

七面山の北参道。下ってるとこ

まぁまぁ

感想

gryffon

第8回身延山・七面山修業走🏃
昨日5年振りに開催されたロングコースで修業してきました👊

天気は快晴🙂
この時期にしては暖かい朝☀
受付済ませ、故障中の膝にテーピングをしてもらう。
僧侶の安全祈願にテンション上がる😀
招待選手が次々入場。いよいよだ💕
とりあえず全力は出せないから6時間切りを狙う作戦。
カウンタダウン後、半袖でスタート🙃
先ずは膝の様子見で進む。
周りはめちゃくちゃ飛ばすけど、マイページを貫く🏃
途中裸足のランナーがガンガン登ってった。このコースで裸足は無茶だろなー
思親閣まで抑えて1時間弱。そこそこ汗はかく。
補給して先へ。下りも様子見。
少し冷たい風があって膝のアイシング？にはいい感じ。標高を下げてくからとりあえず半袖のまま。
ショートの分岐を過ぎて、ここから未知のルート🙃
以前ロングコースに何度かエントリーするも、積雪や台風で林道崩壊などで走れなかった😅
お寺を過ぎてさらに激下り。いつの間にか越してたみたいの裸足ランナーがめちゃくちゃ飛ばして抜いてった。いくら抑えてるとはいえ、��4分チョイのペースの俺を裸足で越してくなんてヤベー奴。
なるべく脚のダメージを減らすように走り赤沢宿を過ぎて平坦部へ。
トラブルか裸足ランナーが止まって足にテーピングしてた。そりゃ裸足じゃ足壊れるだろ🙄
羽衣エイド出て、ここから七面山へ一気に1200mup👊
ストック出して登ってく。三丁目で必携チェック。流行り？の恐竜着ぐるみのボラさんが居ました。
二十丁目過ぎて冷えてきたから上着を着込む。女性ランナーにガンガン抜かれてしまうけど、我慢我慢😮‍💨
1時間半で登りきり、敬慎院エイドで味噌汁がスゲー旨かった🤗
ここから奥の院までは走りやすい。奥の院過ぎてからの激下りはヤバい。下り得意の俺が唯一苦手な所。
ウオーク主体で下ってく。落ち葉を吹き飛ばしてくれてあったので、幾らか下り易い。七丁目で、じぇらちゃんが応援してくれた。
下りきって角瀬エイド🍊
上着脱いでストック閉まって、長い長い峠走が始まる🏃
もう脚が終わってるから走って登れない🤐抜かれるけど、仕方ない。なんとか登りきって、後は5、4km下って終わりだから気合入れ直し。下りで何人か抜けた🙃

ロードに出る所でYさんが応援してくれた🤗
残りは痙らないギリギリのペースでゴールまで突き進む。
山門ではSさんの応援🤗
とりあえず6時間切れて良かった👊
順位は意外と48位と思ってたよりは良かった。
今年のレースは全部終了。脚を直して来年の目標に向けて準備しよ👊

ウェアはコンプレスポーツ。ネックウォーマーが結構重宝するね。