FTRみなの30K 試走

2023年04月21日(金) [日帰り]

• GPS: 04:04
• 距離: 28.0km
• 登り: 1,434m
• 下り: 1,425m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:52
• 休憩: 0:12
• 合計: 4:04

距離 28.0km 登り 1,434m 下り 1,435m

5:48 スタート地点
6:14 幕岩山
6:16 谷草分岐
6:32 釜山神社
6:43 6:44 登谷山
6:53 6:54 皇鈴山
7:00 7:02 愛宕山
7:05 二本木峠
7:14 7:15 モーモーハウス
7:25 7:26 粥仁田峠
7:35 林道大霧山線終点
7:47 高原牧場入口バス停
7:56 7:58 二十三夜寺
8:37 8:38 蓑山
8:43 8:44 蓑山神社
9:26 9:27 竜谷山
9:37 9:38 ハギノソリ峠
9:52 ゴール地点

天候

晴れ。暑い！

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

4/21 5:46

スタート地点。駐車場が24時間使えるか分からなかったので道の駅みなのに車を停めてやってきたのですが、特にゲート等は無く常時開放されてました。

4/21 5:56

しばらくはロード。皆野寄居有料道路の高架の下を通ります。

4/21 6:07

4/21 6:26

4/21 6:28

4/21 6:31

4/21 6:31

4/21 6:38

4/21 6:43

4/21 6:44

4/21 6:53

4/21 7:02

4/21 7:04

4/21 7:12

4/21 7:17

4/21 7:18

4/21 7:49

(・∀・)イイ!!風景…

4/21 7:51

4/21 7:56

4/21 7:56

一番分かりにくかった所…

4/21 8:32

4/21 9:03

4/21 9:06

4/21 9:18

ここも分かりにくかった…(笑)　写ってるのは白岡から来たお兄さん。初めてのトレランレースで50Kに参戦とのこと。

4/21 9:32

4/21 9:41

4/21 9:57

遮断器ナシ

4/21 9:57

ちょうど貨物列車が通過しました…

4/21 10:08

いつもありがとう^^　SPIN ULTRA 2足目+RUSH 5r。久しぶりにマップホルダーとか使いました(笑)

4/21 10:08

4時間でちょうど1000ml消費。(持2000ml)

4/21 10:28

20秒でイッキしました^^

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

urayasu

アミノバイタル スーパースポーツ 100kcal (スタート前)
アミノバイタル マルチエネルギー 160kcal x2
アスリチューン ポケットエナジー 105kcal
MEDALIST ENERGY GEL 107kcal







https://yamap.com/activities/23658130