記録ID: 5524261
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ハイキング
奥多摩・高尾
三頭山 ムロクボ尾根登山口(三頭橋)から往復
2023年05月21日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:40
- 距離
- 11.3km
- 登り
- 1,174m
- 下り
- 1,172m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:40
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 5:40
15:27
天候 | 晴れ/曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
オツネノ泣坂付近に滑りやすい急登が有ります。が、ロープが有るのでなんとかなります。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
靴
ザック
昼ご飯
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
|
---|
感想
在宅勤務が続き、通勤すら殆ど無いので、筋力が下がっていることを実感。下り後半で筋肉痛。月に2回位は山を歩かないと衰えますね。
三頭山の北側は全く歩いていなかったので、これで奥多摩湖まで赤線が繋がりました。
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