《2023シーズン No.5》美ヶ原（2,034m:松本市）

2023年08月04日(金) [日帰り]

• GPS: 02:51
• 距離: 5.8km
• 登り: 199m
• 下り: 195m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:10
• 休憩: 0:40
• 合計: 2:50

8:51 美ヶ原自然保護センター
9:39 10:08 王ヶ鼻
10:25 10:27 王ヶ頭ホテル
10:29 10:33 美ヶ原
10:35 10:35 王ヶ頭ホテル
11:11 11:16 王ヶ頭ホテル
11:40 11:40 美ヶ原自然保護センター
11:41 美ヶ原自然保護センター駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車 自転車

美ヶ原自然保護センター駐車場に駐車。

コース状況／危険箇所等

危険箇所、特にありません。

その他周辺情報

下山後、松本市内「ホットプラザ浅間」にて、入浴。

写真

8/4 8:38

今回は少し遅めのスタート。
平日のせいか、思ったほど車少なし。

8/4 8:52

リハビリのため、とりあえず緩やかな車道歩き。

8/4 8:58

良いお天気。

8/4 9:14

歩きやすい車道（笑）。

8/4 9:15

Googleアプリで検索したりしてみました。

8/4 9:28

まずは王ヶ鼻へ。

8/4 9:31

最高の景色。

8/4 9:36

お花もきれいでした。

8/4 9:43

到着。久々の高山の景色。感無量。

8/4 9:48

ちょっと雲がありますが、大パノラマ。

8/4 10:16

目指せ、王ヶ頭。

8/4 10:23

目的地は近い（笑）。

8/4 10:30

美ヶ原、制覇！

8/4 10:33

眺め、抜群でした。

8/4 10:41

王ヶ頭ホテルで、しばし休憩。
風は涼しかったですが、日差しは強かった。

8/4 11:10

休憩、完了！
そろそろ下界へ戻らねば…。

8/4 11:20

帰りは、リハビリがてら登山道（もどき）経由で。

8/4 11:29

ヒザの調子も上々で、一安心。

8/4 11:43

お疲れ様でした！

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

h-tatsuya

6月下旬の経ヶ岳で転倒し、ヒザを負傷。
靱帯周りのケガということで、約1ヶ月、山に行けずにウズウズしておりました。

7月末にお医者様の許可も下り、2週間ほど、散歩やら職場で昼休みに階段の上り下りでリハビリ。
ようやく、外での山行復帰。

近場で短時間山行が可能、しかも標高2,000m越え（！）という足慣らし＆リハビリには最高な山が近くにある訳な…あった（笑）！
…ということで、数年ぶりの美ヶ原へ。

平日の美ヶ原は、最高でした。
日差しは強いものの、風は涼しく、歩きやすい。
懸念したヒザは、痛みもなく完歩（若干、違和感はまだありますが）。

今年は、本当に猛暑で大変ですが、次回はもうちょっと標高を上げて、遅ればせながら夏山トライしたいな、と思います。

ケガと熱中症には気をつけて、夏を乗り切りたいですね。