記録ID: 59004
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トレイルラン
甲信越
樋曽山、角田山
2010年03月20日(土) [日帰り]
- GPS
- 03:00
- 距離
- 19.0km
- 登り
- 1,215m
- 下り
- 1,207m
コースタイム
2010/3/20 S:4℃ G:6℃
ゆもとや5:00S
15'15
樋曽山入口 15'15
49'18
五ヶ峠 1゜04'33
26'03
角田山 1゜30'37
5'33
宮前難所 1゜36'10
4'08
角田山 1゜40'19
22'14
五ヶ峠 2゜02'34
40'38
樋曽山入口 2゜43'12
10'57
ゆもとや8:00G 2゜54'09
ゆもとや5:00S
15'15
樋曽山入口 15'15
49'18
五ヶ峠 1゜04'33
26'03
角田山 1゜30'37
5'33
宮前難所 1゜36'10
4'08
角田山 1゜40'19
22'14
五ヶ峠 2゜02'34
40'38
樋曽山入口 2゜43'12
10'57
ゆもとや8:00G 2゜54'09
天候 | 晴れ スタート4℃ ゴール6℃ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2010年03月の天気図 |
アクセス |
写真
感想
真っ暗な中スタート。山に入ると恐怖すらある。ライト2個を照らす。走ることはできない。5時半頃か、明るくなり、ライトをデポする。夜景が木々の隙間から見える。粟ヶ岳が美しい。素晴らしいコースだ。
角田山頂から宮前の途中まで行く。木々がすかすかで、平野が良く見えた。五ヶ峠から樋曽山の間、所々に雪割草が群生している。産まれたばかりの子供のようなかわいさ。春らしく、気持ちが和んだ。ライトをデポした地点に行くと、4人のおば様方が、シートを広げ、腰を下ろし何かを食べていた。樋曽エリアでは滅多に人に遭わないから驚いた。おばさまの一人が私に気づいたとき、一瞬、警戒の色が表情に浮かんだ。こんにちはと声をかけるとすぐに和らいだものの、雪割草の盗掘者か何かと思ったのかな。鈴が聞こえなかったのかな。もう一つおおきい鈴にすべきかな。
スタート地点への車中で、バウムクーヘン2個、クッキーなどしっかり補給したおかげか、走っている最中にキャラメルの補給はしなかった。800mlほどの水分とウイダーで済んだ。走りも良かった。特に登りは力強く、軽快。昼休みのjogコースの効果かも。今回は、ワークアウトすることもなく、かなり余裕を持って終えた。もう1時間は同じペースで走れる。次は同じコースで宮前まで行き、4時間以内で走りたい。
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