中山連山・北摂大峰山 TRAINIC STAGE

2023年11月12日(日) [日帰り]

• GPS: 02:29
• 距離: 10.9km
• 登り: 844m
• 下り: 788m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:19
• 休憩: 0:02
• 合計: 2:21

10:14 スタート地点
10:18 10:18 辰己橋
10:28 10:29 満願寺分岐
10:38 10:38 中山連山縦走路岩場
10:46 10:46 満願寺西山
11:16 11:18 中山連山最高峰
11:38 11:38 北摂大峰山登山口
12:04 12:04 北摂大峰山
12:31 12:31 桜の園入口（福知山線廃線分岐）
12:31 12:31 7号トンネル
12:33 12:33 8号トンネル
12:36 武庫川渓谷武田尾側入口

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

電車

阪急山本駅下車、JR武田尾駅乗車

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし・中山最高峰より先は道迷い注意

その他周辺情報

武田尾駅にカフェあり

写真

11/12 9:51

阪急山本駅。
全員速そうに見える。運営の担当者さんが駅員？駐輪場の管理人？かに怒られていた。
イベントの運営は本当に大変。

11/12 10:24

スタート、まずは宝塚ロックガーデン目指して走る。
まだ序盤、渋滞が多い。

11/12 10:26

大聖不動尊の門、いつみても立派

11/12 10:40

ロックガーデン着。
さすがにバテている人多数。

11/12 11:09

中山最高峰目指して走ったり歩いたり

11/12 11:25

中山さん到着。
あんぱんをかじる。
周りのランナーたちはジェルを補給したらさっさと再スタートしている、やるなあ。

11/12 11:35

いったん下る。
下るってことはまた登るってこと。

11/12 11:46

切畑エイド、コーラがこんなに美味しいとは思わなかった。

11/12 11:46

今日は日曜日、車両も多いので横断注意。
スタッフさんが車を見てくれている、ありがたい。

11/12 12:12

何回歩いても走ってもここまでの登りはこたえる。
つねに息上がりっぱなし。

11/12 12:38

福知山線廃線後までもう少し。
落ち葉がきれい、もう秋から冬？

11/12 12:39

廃線後合流、工事中。
あとは平坦な道を走るのみ。

11/12 12:39

トンネル。
ハイカー、観光の方が多いのでライトには困らなかった。

11/12 13:01

無事ゴール。
試走した時よりだいぶオーバーペース。
ゴールしてから足攣った。これではいかん。
まあとにかくお疲れ様。

11/12 13:35

帰りは武田尾駅から。
いつ来てもこの景色は素晴らしい。

11/12 13:35

トンネル内の駅もまたいい感じ。
またこよう。

感想

Furiya

トレイルランニングの大会に出場。
何回か歩いたし試走もしたので道迷いもなくペース配分も完璧。
と思いきや案の定オーバーペース。記録が早いのは良いとしてもゴールしてから足攣りまくり。
山はもう秋から冬になりそうな勢い。ついこの前まで真夏だった気がするんだけどなあ。