記録ID: 6671515
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フリークライミング
御在所・鎌ヶ岳
三重のええ岩場 御在所岳前尾根P7スラブと一の壁
2024年04月18日(木) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 09:41
- 距離
- 5.1km
- 登り
- 671m
- 下り
- 678m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
撮影機器:
感想
山友のしんじさんをお誘いして、風波が先シーズンからコソ錬していた、P7スラブ(シュミレーション5.8)と一の壁、テンクォーター5.10a コンテスト5.10aのRPの挑戦をしました。
P7スラブ シュミレーション5.8
風波・しんじさん共に初RP \(^o^)/
一の壁
テンクォーター 5.10a
風波・しんじさん共に初RP \(^o^)/
コンテスト 5.10a
風波 核心を大きく右から攻め、豪快にフォールのちA0
しんじさん セカンド
3ルート 検
しんじさん RP
風波 セカンド
昨日のコソ練の成果で、シュミレーションとテンクォーターは初RP出来たので嬉しいのですが・・・
コンテストが・・・、やはり核心はピン直上を攻めないとフォールしたら危険な状態になるのを身をもって体験しました。
今回のフォールで左肩の筋を痛めたようです。
当日は、フォール後少し左肩痛い?程度で、3ルートもセカンドですが登ったのですが、
翌日朝起きたら左肩に激痛が・・・
激痛五十肩の様に、腕を上げることが出来なく、上着着替えが困難な状態になりました。
暫く、クライミングはお預けかな?
取り敢えず、左肩にシップを貼って安静かな?
左膝(登山等下りで左膝が痛いのでヒアルロン酸注射をしています)で通院中の整形外科で左肩の事をDrに話すと・・・・
レントゲン撮影、骨に異常なし、左肩腱の損傷と診断されました。
次目標は、コンテスト5.10a RP とします。
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