東山ぐるぐるトレイルラン コース説明

2024年04月20日(土) [日帰り]

• GPS: 01:20
• 距離: 6.9km
• 登り: 391m
• 下り: 393m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:15
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:21

12:13 スタート地点
12:48 12:54 明神岩
13:14 東山
13:24 原峠
13:34 ゴール地点

　

アクセス

利用交通機関：

自家用車

上田自然運動公園北側駐車場

コース状況／危険箇所等

危険箇所無し

写真

スタート地点
エイド設置します
お車もこの駐車場に停めてください

コース最初の分岐
看板左に進んでください
(どこに行っても同じところに行きます、距離が少し伸びるだけです)

東屋
ここを左に登りっていきます
「遊歩道」の看板あります
尾根を登って林道に突き当たったら右にまがります

スタートから約2キロ地点
広場に出ます
「明神岩」方面へ登り始めます
ここの分岐を見落として進むと舗装路にでます
そうなってしまったら引き返してください

登りの途中にある分岐
この看板は右に進んでください
(左に行っても同じのちほど合流します、1周目以降で試してみてください、距離はかわりません)

コース上最高地点です。
写真左方向へ
右に行くと下之郷山(797m)があります。
一度は行ってみてください、鳥帽子岳、太郎山、四阿山など上田の名峰がみれます。

下り基調のシングルトラックを来るとベンチがたくさんあるエリアに来ます。
進行方向は右です。

ベンチエリアの看板
「トレッキングコース」の方へ進んでください

東山(694m)を通過ご四等三角点があるピーク(695m)にきます。
「四等三角点」と書かれた看板があったら右に曲がります。
(無視して進んでしまっても後でコースに合流します)

四等三角点を通過後、林道にぶつかるので左に進みます。

林道を駆けてくると原峠配水池に来るので「自然運動公園」方面へ左折。

舗装路を下って来ると左に曲がる箇所あるので左に曲がります
看板あります

曲がって右手に東屋があるので登ってください

東屋の向こう側で二手に別れています、右側へ進んでください。
(左に進んだ場合、マレットゴルフ場を経由して車道にでます)
2つ目の東屋があるので通りすぎると車道にでます。
左に曲がってください。体育館が見えます。

車道を登ってくるとスタート地点にきます。
画像右奥から登ってきます。

コメント

hapira

ルート嬉しい(*^-^*)
行ったことないから行ってみる〜！！