FTRみなの50K

2024年05月12日(日) [日帰り]

• GPS: 07:26
• 距離: 49.2km
• 登り: 2,515m
• 下り: 2,529m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:03
• 休憩: 0:11
• 合計: 7:14

距離 49.2km 登り 2,531m 下り 2,529m

6:59 スタート地点
7:01 7:01 赤城大神社
7:24 7:25 谷草分岐
7:39 7:39 釜山神社
7:51 7:51 登谷山
7:59 8:00 皇鈴山
8:06 8:07 愛宕山
8:18 モーモーハウス
8:28 8:28 粥仁田峠
8:37 8:37 林道大霧山線終点
8:48 8:48 高原牧場入口バス停
8:57 8:58 二十三夜寺
9:28 9:31 美の山公園第二駐車場
9:37 蓑山
9:40 榛名神社
10:21 10:21 竜谷山
10:29 10:29 ハギノソリ峠
10:41 10:41 赤城大神社
11:09 11:09 長生荘バス停
11:18 11:18 国神登山口
11:34 11:34 国神コース分岐
11:49 11:50 男体拝
11:53 11:53 山靴の道入口
12:03 12:04 猿岩
12:08 12:09 破風山休憩所
12:13 12:14 破風山
12:16 12:16 札立峠
12:28 12:29 札所34番水潜寺
12:35 12:35 上沢辺バス停
12:38 12:45 秩父華厳前バス停
12:46 12:46 華厳の滝登山口
13:04 13:05 大前
13:12 13:12 大前近道分岐
13:15 13:16 大前山
13:21 13:21 如金峰
13:26 13:26 札立峠
13:32 13:32 高橋沢コース・桜ヶ谷コース分岐
13:43 13:43 林道野巻線終点
13:52 13:52 高橋沢登山口
13:57 13:57 大渕登山口
14:00 田舎そば「はしば」
14:03 長生荘バス停
14:25 ゴール地点

天候

晴れ後曇り、風が吹いて体感は低め

感想

ゆうき

下りで膝に痛みが出てスピードが出せなかった、下りの技術は今後の課題
後半20kmのトレイルは急登もあり、なかなかしんどかったです