稲村ケ岳 夏山に向けてのトレーニング登山

2015年07月20日(月) [日帰り]

• GPS: 06:59
• 距離: 13.2km
• 登り: 1,224m
• 下り: 1,207m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:02
• 休憩: 1:56
• 合計: 6:58

6:00 母公堂
7:00 7:06 法力峠
8:30 8:30 山上辻
8:34 8:44 稲村小屋
8:59 9:25 大日山
9:41 10:14 稲村ヶ岳
10:24 10:24 大日山
10:36 11:10 稲村小屋
11:11 11:11 山上辻
12:06 12:11 法力峠
12:55 12:57 母公堂
12:58 ゴール地点

600 母公堂
700-07 法力峠
831-45 稲村小屋
914-21 大日山
948-1009 稲村ケ岳
1035-111 1稲村小屋
1207-13 法力峠
1258 母公堂

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

母公堂に駐車 （500円です）

写真

7/20 6:00

「母公堂」からスタートします。6時の時点で「母公堂」の駐車場はほぼ満車でした。

7/20 6:33

ルートは整備され迷うこともありません。

7/20 7:00

「法力峠」に着きました。ここで小休止します。
相変わらず、風が吹きぬける場所で涼しいです。

7/20 7:40

マンモス君はスルーできませんね。

7/20 8:25

この倒れた橋の脇を通過して・・・ほどなく歩くと・・・

7/20 8:32

「稲村小屋」に着きました。

7/20 8:37

今日は空の青いいい天気でした。

7/20 8:58

とりあえずは「大日山」に登ります。

7/20 9:04

「大日山」へはここのキレットより登ります。

7/20 10:21

尖がった山容の「大日山」に登ります。

7/20 9:10

赤い梯子を登って・・・

7/20 9:14

「大日山」山頂に到着です。山頂には祠があります。

7/20 9:36

次は「稲村ケ岳」に登ります。木製の梯子を登り・・・

7/20 9:48

展望台の看板を登ると・・・

7/20 9:52

「稲村ケ岳」山頂に到着です。（ちなみに三角点は展望台の階段下に地味にあります。）

7/20 10:03

展望台からは・・・

7/20 9:52

東には「山上ケ岳」が見えています。

7/20 9:55

南には「弥山」が見えています。（八経はかくれて見えません。）

7/20 10:08

そして、西には金剛山・葛城山・二上山が見えています。

7/20 10:35

下山後に「稲村小屋」に戻って来ました。ここで昼食です。

7/20 11:11

昼食後に下山開始です。

7/20 12:57

「母公堂」に戻って来ました。

7/20 12:58

本日のログ。

7/20 13:04

堂守さんより、コーヒーとお茶菓子をいただきました。
いつも親切にありがとうございます！また、来ますよ！

撮影機器：

LUMIX DMC-FT20 パナソニック

OLYMPUS PEN Lite E-PL3 オリンパス

装備

備考

出431　着539　水分消費1400ml 　ケストレル38　フィッション

感想

oris

元来、私は暑さには弱いタイプであるが
特にここ最近は暑さに弱くなってきたような気がする。
なので、夏に山を歩くのは辛いのである。

暑い中を汗を流しながら歩いているとそのうちに暑さで意識が朦朧としてくる。
それでも、少しは暑さをしのげるようにと休憩ごとに
濡れたタオルで顔や頭を冷やしながら歩いたりして工夫をしているが
どうも生来の体質なのか？暑い中を歩くのはめっぽう体に堪える。

ならば、一層のこと夏は登山をやめればいいのだが
夏にこそ、北アルプス等の高山には行きたい。
すると、いきなり行っても体力的にしんどいだけで
その体力を維持するために普段からの近隣の低山でのトレーニングは重要である。

そんな理由での今回の山歩き・・・
夏山に向けてのトレーニングのために「稲村ケ岳」を選んだ。
大峰だし、少しは標高が高いので涼しいことを期待して・・・

それでも、歩きだしの1時間は暑さとの戦いだった。
「法力峠」を過ぎたあたりからは風が吹き抜けて幾分かは快適に歩けた。
「大日山」は以前に登った時（2年前）はハードなルートだと思ったが
それからいろんなルートを経験したのか、以前のようなハードだった印象はなかった。

「稲村ケ岳」の展望台からは「山上ケ岳」「弥山」と大峰の山々が見渡せて
遠くには金剛山や葛城山の稜線も遠くに見えた。
目を凝らせばその遠くに大阪湾までが見ることができた。
この「稲村ケ岳」は私にはあんまり相性がよくなくて
これだけの展望は私にとって初めてだった。

下山後は最後まで歩き通せたことで満足感には包まれていいトレーニングにはなった。
しかし、やはり暑さに弱い体質には変わりはないのか？
帰宅後は疲れてぐったりしてしまった。
そのうちに、暑さには無縁の高山に行きたい。
それと、早く涼しくならないかな・・・