膳棚山

2024年05月26日(日) [日帰り]

• GPS: 03:53
• 距離: 10.1km
• 登り: 801m
• 下り: 800m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:56
• 休憩: 0:07
• 合計: 4:03

距離 10.1km 登り 801m 下り 800m

9:47 スタート地点
9:48 9:49 川尻登山口
10:00 「かぶと岩コース」、「どんどんコース」分岐
10:25 10:25 たいこ石分かれ
11:13 11:13 かぶと岩園地
11:52 11:54 野呂高原ロッジ
12:07 12:07 十文字ロータリー（野呂山）
12:13 12:13 一本杉
12:19 12:25 膳棚山アンテナ施設
12:26 12:27 膳棚山
12:38 12:39 一本杉
12:43 12:43 十文字ロータリー（野呂山）
12:51 12:51 どんどんコース北口
13:01 13:02 どんどんコース東屋
13:05 13:05 岩海（野呂山）
13:16 13:16 砂防ダム（どんどんコース）
13:23 13:24 防火水槽
13:28 13:29 林道・登山道分岐
13:34 13:34 ヘヤピンカーブ
13:42 13:42 「かぶと岩コース」、「どんどんコース」分岐
13:53 13:54 川尻登山口
13:54 ゴール地点