記録ID: 6935542
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トレイルラン
日光・那須・筑波
筑波山ぐるぐる40k
2024年06月16日(日) [日帰り]
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 08:15
- 距離
- 39.3km
- 登り
- 2,794m
- 下り
- 2,794m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:46
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 8:15
2:18
30分
スタート地点
10:33
ゴール地点
白雲橋↑
つつじヶ丘↓
高原キャンプ場↑
深峰歩道↓
薬王院↑
御幸が原↓
薬王院・男の川の間のバリ↑
→坊主山西登山口ということを今回知った。
女の川↓
迎場↓
つつじヶ丘↓
高原キャンプ場↑
深峰歩道↓
薬王院↑
御幸が原↓
薬王院・男の川の間のバリ↑
→坊主山西登山口ということを今回知った。
女の川↓
迎場↓
天候 | 雨→晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
久しぶりに来たら、つくば休憩所の駐車場とトイレがリニューアルされていた。弁慶茶屋跡に東屋が新設されていた。 深峰歩道コースがほぼコンクリ舗装になっていた。 |
写真
装備
備考 | ザック:ノースフェイス TR10 靴:スポルティバ ウルトララプター レザーGTX 上: ・オンヨネ ブレステックPPタンク ・ティートンブロス ELV1000スリーブレス ・ティートンブロス ツルギライトジャケット 下 ・オンヨネ ブレステックPPブリーフ ・スタティック フォージLTショーツ 消費水量:スポドリ約800ml200kcal程度、コーラ500ml225kcal 消費補給食:羊羹1本154kcal、コッペパン(あん&マーガリン)330kcal、一本満足バー195kcal 摂取カロリー計 1104kcal程度 消費カロリー 約3100kcal |
---|
感想
今週も遠出は叶わず、ひさびさの筑波山で修行
夏秋シーズンに向けた長時間行動のトレーニング。
午後から予定があったのでちょうど雨の時間帯にスタートするハメに…。
天気がイマイチなこともあり、頑張って走る気はなく、靴もトレッキングシューズで。
強度を落としたので最後まで脚に疲労感はなく、比較的ラクに終えられた。
しかし、GPSの軌跡を見ると、やはり弁慶茶屋跡から女体山までが繋がってないと気持ち悪い…🤣
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