光城山、烏帽子峰、長峰山：7月1回目

2024年07月02日(火) [日帰り]

• GPS: 02:25
• 距離: 8.7km
• 登り: 491m
• 下り: 503m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:21
• 休憩: 0:05
• 合計: 2:26

7:25 スタート地点
7:33 7:34 光城山登山口
8:08 8:08 光城山
8:33 8:34 烏帽子峰
8:47 8:49 長峰山
9:02 9:03 烏帽子峰
9:43 9:43 光城山登山口
9:51 ゴール地点

7:25　自宅(575m)
7:33　光城山登山口(600m)
7:50　中間点(760m)
8:03　観桜ゾーン(880m)
8:07-09(2")　光城山(912m)
8:20　白牧線との交差点(864m)
8:33　烏帽子峰(920m)
8:48-49(1")　長峰山(933m)
登り：1'23"　延標高差：618m　速度：447m/h　距離：4.1km　歩速：3.0km/h
帰り、光城山近くまで林道歩き
9:13　白牧線との交差点(864m)
9:30　光城山北廻り中間点(780m)
9:44　光城山登山口(600m)
9:50　自宅(575m)
下り：1'01"　延標高差：478m　速度：470m/h　距離：4.6km　歩速：4.5km/h
山行：2'25"　延標高差：1,096m　速度：454m/h　距離：8.7km　歩速：3.6km/h
【2024年の山行　38回目】
　今回の歩行距離：　8.7km　2024年の累積距離:419.6km
　今回の累積標高：　1,096m　2024年の累積標高:64,466m
＜註＞累積距離：山歩き＋BC、ゲレンデ滑走
　　　累積標高：山歩き＋BC滑走+ゲレンデ滑走
　　　2023年から累積標高にゲレンデ滑走も含める

天候

晴れ

写真

7/2 7:50

中間点

7/2 8:03

観桜ゾーン

7/2 8:07

光城山山頂

7/2 8:09

常念＠光城山山頂：槍の穂先も見える

7/2 8:09

餓鬼岳＆蓮華岳＠光城山山頂

7/2 8:33

烏帽子峰

7/2 8:48

北アルプス南＠長峰山山頂

7/2 8:48

北アルプス北＠長峰山山頂

7/2 8:48

北アルプス南からアップ＠長峰山山頂

7/2 8:48

同左

7/2 8:49

同左

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

装備

個人装備

空身(半袖シャツ パンツ ショートパンツ(スマホ) 厚手靴下) トレランシューズ

感想

bumpkin

明日からまた天気がぐずつきそうなので7月1回目を登る。
早朝、雲が湧いてきそうだったが後立山連峰は雲の中だったが何とか北アルプスは望むことができた。
今回は半袖シャツ、半ズボンだったのでまともな道を歩いた。
昨日、年に1回の内視鏡による食道、胃、十二指腸の検査を行ったが異常なしでホッとした。この次は2年に1回の大腸の検査だ。こちらはポリープが数個あり、多分切除することになりそうだ。大きくて入院することがないことを祈っている。