雨が降る前に「明王山」で脂肪減少トレーニング

2024年07月02日(火) [日帰り]

• GPS: 02:14
• 距離: 4.1km
• 登り: 307m
• 下り: 314m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:44
• 休憩: 0:30
• 合計: 2:14

10:18 金比羅山登山口駐車場
11:04 11:07 金比羅山
11:22 11:45 明王山
12:04 12:08 迫間不動
12:14 12:14 迫間不動尊駐車場
12:32 金比羅山登山口駐車場

11:07 金比羅山
11:21 明王山
12:08 迫間不動
12:14 迫間不動尊駐車場
12:29 健脚のみち登山口

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

金比羅山登山口駐車場、トイレは不動尊駐車場にあり、

コース状況／危険箇所等

危険個所なし、

写真

金比羅山登山口駐車場に到着

駐車場近くの沢に綺麗なスイレンが咲いています

コウホネが沢山咲いています

コウホネ

コウホネ

スイレン

ピンクの綺麗なスイレン

アジサイ

アジサイ

クサギ

アップで

白いキノコが咲いています

下から

ツユクサが咲いています

ツユクサ

登山口ゲートに到着

暫く林道歩きです

東屋に到着

クチナシの花が咲いています

クチナシの花

金華山が見えます

綺麗なネジバナが咲いています

アップで

金比羅山頂上に到着

岐阜市街地と金華山方面

登山道沿いにクチナシの花が咲いています

クチナシの花

明王山頂上に到着

名古屋ツインタワー方面

木曾川と鳩吹山方面

コマツナギが咲いています

コマツナギ

ヒヨドリバナが咲いています

アップで

不動尊の滝、昨日の降雨で水量が多いです。

アップで

不動尊駐車場

アジサイが多く咲いています

アジサイ

アップで

金比羅山登山口駐車場近くに、ネムノキの花がいっぱい咲いています。

アップでネムノキの花

アップで綺麗なネムノキの花

暫く望遠で撮影が続きます

いっぱい咲いています

ネムノキの花

ツユクサが咲いています

ツユクサ

感想

1945my

今日は午後から雨予報により、午前中に何時もの近場の明王山へ脂肪減少トレーニングに出かけました。
今日は予定では市のトレーニングジムへ予定でしたが、午前中は曇りとの事で、最近の体重が約2〜3kgと、お腹周りも約3cm〜5cmの減少で、現在の状態を維持又は減少の為に、湿度が約100％に近い低山の明王山で、熱中症に気を付けて、花山行を兼ねてトレーニング山行でした。今日は湿度が高くタオル一本持参でしたが、大汗で2本は必要な状況でした。今回は低山の明王山でしたが、花も意外と多く撮影出来、下山後の体重も通常の約3kg減少しており、本日の成果があった明王山でした。