八経ヶ岳 トンネル西口からピストン

2024年07月07日(日) [日帰り]

• GPS: 05:45
• 距離: 10.1km
• 登り: 1,137m
• 下り: 1,137m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:25
• 休憩: 0:20
• 合計: 5:45

7:43 行者還トンネル西口
8:28 8:29 奥駈道出合
8:47 弁天ノ森
9:09 聖宝ノ宿跡
9:56 9:59 国見八方睨
10:03 弥山小屋
10:35 10:44 大峰山
11:03 国見八方睨
11:11 11:13 弥山
11:17 11:18 弥山小屋
12:01 聖宝ノ宿跡
12:25 12:27 弁天ノ森
12:43 12:45 奥駈道出合
13:28 行者還トンネル西口

今日は脈拍max140に設定して歩いてみた。135以下でないとあまり設定する意味ないと感じた。
下りは丁寧に足を置いて膝に負担がかからないように気を付けたけれども、やはり右膝が緩く、2回ひねってしまった。

天候

晴れ！22〜26℃、風が吹くと気持ちよい。暑くて仕方がないという感じではないが、日射しの強いところは肌が焼かれる感覚。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

今日のR309は大変だった。車が多かった。すれ違いのために何度バックしたことか。一度バックして、対向車を通して、前進したら同じ場所でまた対向車が来て、もう一度バックする、、、とか。ガードレールでちょっと擦ってしまった。。。

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所ありませんが、来るたびに道が増えているというか、道でなかったところが着々と道になっていっている気がする。
すれ違いの時に、こちらがちゃんと道幅の広めのところで待っているのに、わざわざ苔の上に登って「どうぞ」とか。。。
「そんなところに登ってはダメです」と言ったシーンが3回くらいあった。

その他周辺情報

道の駅・黒滝でうどんを食べ（鮎塩焼きも食べたかったが、15分くらいかかりますと言われ諦めた）、黒滝の湯でお風呂に入った。どちらも人出が多かった。
https://morimonogatari.com/hotspa/

写真

7/7 7:29

金具が一個だけ新品。
修理とソール張替えを終えて帰ってきたので、履き心地に変わりないか試すのも今日の目的だった。

7/7 7:46

いつもの橋。

7/7 8:02

新緑、心はずむ。

7/7 8:23

出合までは急坂。22℃。

7/7 9:08

このあたりで24℃。風が気持ちいい。

7/7 9:08

大峰の道は良いなぁ。

7/7 9:09

理源大師様、以前はもっとふっくらしていたような、、、というのは気のせいでしょう。

7/7 9:18

オトギリソウ、でいいのかな？

7/7 9:32

いつも撮る階段。

7/7 9:35

この辺はとにかく階段。

7/7 9:39

大普賢三兄弟。

7/7 9:45

大普賢岳を撮るために来たのか？というくらい撮る。

7/7 9:46

稲村ヶ岳方面

7/7 9:46

その反対側。どこなのかよく分からないけれど、見渡す限り山、というのがいい。

7/7 9:54

これもいつも撮るハシゴ。

7/7 9:59

そしていつも撮る弥山小屋見えたやったー！の写真。

7/7 10:06

八経ヶ岳かっこいい。

7/7 10:13

余裕があるので狼平の方まで周回したくなってくる。

7/7 10:29

八経ヶ岳登頂。

7/7 10:30

明星ヶ岳まで行きたいが今日は体力テストなので、計画通りで我慢する。

7/7 10:30

釈迦ヶ岳もいずれまた行く。

7/7 10:42

弥山小屋。

7/7 10:43

このそばでご飯を食べてる人とかいて、下山間際にやっと撮れた。

7/7 11:08

弥山神社奥宮。いっぱいお願い事した。お賽銭もはずんだ。。。

7/7 11:12

「はっけいだけに行くには、一回下らないといけないんですか？」という質問を受けた。。。地図見ないで来る人って本当にいるんだって思った。

7/7 11:14

弥山小屋。

7/7 11:21

やはり大普賢岳を撮ってしまう。

7/7 11:58

下りで膝をひねってしまい、その後調子を気にしながら歩いていたら、いつの間にかルートを外れていた。戻る途中にあった倒木なんだけどなんだかよく分からない写真になってしまった。
下山時は26℃。

7/7 18:54

夜におつかれ山ビールを飲んだ。

撮影機器：

iPhone XR Apple

NIKON Z 6_2 NIKON CORPORATION

装備

個人装備

バディ22 SNAP Light Bottle Pocket ザックカバー レインウェア上下 アームカバー トレッキンググローブ ヘッドライト 予備ヘッドライト サングラス トレッキングポール ソフトフラスク PETボトル ファーストエイド 日焼止め 虫よけ マルチツール 笛 鈴 ライター 手ぬぐい ポケットティッシュ モバイルバッテリー カメラ iPhone コンパス 地形図

備考

●装備
・バディ22は5.7kgでスタート。ポカリ1L、水0.5L込み。飲んだのは１L ほど。
・FOCUS Lは2.4kgあった。Z6II + 24-70/F4 + 14-30/F4。

●服装
《上半身》
・ウイックロン半袖Tシャツ（Mont-bell）・・・汗乾き速いし風が吹くと気持ち良い。
《下半身》
・5-Pocket Shorts（山と道）・・・生足は基本的には好きでないが、今日はタイツではなくてテーピングで歩こうということで、短パン・生足となった。ロングパンツだと、テーピングがめくれてきたときに処置が難しい。上に何か巻けばよいのだろうけど。
・Dry Layer Socks（Finetrack）
・RLメリノ・レトロトレッキング（Caravan）
・Kinesis Pro GTX（Scarpa）・・・金具修理・ソール張替えから帰ってきた。変わらず良い歩き心地だった。
《その他》
・キャップ

感想

sharks74

天候とスケジュールがなかなか合わず、6/16以来の山行。
いろいろな意味を持たせた山行。

�”┐離螢魯咼蝓�累積標高差を徐々に伸ばしてきた。天王山322m→ポンポン山621m→愛宕山988m→八経ヶ岳1,137m。

�▲董璽團鵐阿慮�果を登山で試す：走るときはテーピングしていて、効果的。でも、登山ではあまりしたくないのでサポートタイツでごまかしていたが、やっぱりちゃんとテーピングする方が良いのではないかと今頃思った。

��Kinesis Pro GTXの修理・ソール張替え後の試し履き：以前、ソール張替えでフィット感が変わってしまったことがあった（同じソールがなかったからなので、今回のケースとは違うけど）。念のためテスト。

��Nikon Z6IIさようなら登山。下取りに出すので。

膝は、テーピング効果で全然痛まなかった。
ただし、足を斜面に置いたときに持ちこたえられずに2回ほど捻挫状態になった。
ダメージが大したことなかったからいいけど、強化しなければ。

Kinesis Pro GTXは相変わらず最高の歩き心地だった。

Z6IIは良い写りだった。今回の写真は全て撮って出し。


久々に天気の良い日曜とあってか、大勢の人が歩いていた。
駐車場からして、7時25分ごろ到着で、まだ停められるところがあってよかった、と思えるレベルだった。前夜にテント泊した人も多かった様子。
晴れて、あたりの山が見渡せて、風が気持ちよく、とても良い山行だったが心残りが一つ。

オオヤマレンゲを一輪も見かけなかった。食害が進んでいるのだろうか？以前この時期に歩いたときはたくさん咲いていたんだけど、蕾もなかった。
明星ヶ岳の方にはあるというレコも見ていたのだけれども、今日はリハビリということで計画を守って、行かなかった。

さぁ、八経ヶ岳を歩ければアルプスは行けるだろう！
計画立てよう。

コメント

kayo

こんばんは
違うルートで登りましたが、道が増えていると思いました。
苔がきれいな場所も、踏まれてかわいそう、踏む人は気づいていないのでしょうね

sharks74

kayoさん、全く同感です。苔を踏まないであげて〜って思います。